Los analgésicos a menudo terminan en fuertes dolores de cabeza
Aquellos que tienen dolor de cabeza a menudo recurren a analgésicos con ingredientes activos como el ácido acetilsalicílico, el ibuprofeno y el paracetamol. Sin embargo, estos medicamentos, que están disponibles sin receta en la farmacia, pueden tener un efecto secundario desagradable: dolores de cabeza opacos y prolongados, especialmente si se toman con regularidad. Los médicos por lo tanto aconsejan otros métodos para aliviar el dolor.. Los dolores de cabeza pueden ser provocados por los analgésicos cuando se toman durante un largo período de tiempo. (Imagen: psdesign1 / fotolia)
Los dolores de cabeza pueden tener diferentes causas.
El uso excesivo de analgésicos puede causar dolores de cabeza permanentes. Esto lo indica la Asociación Profesional de Médicos Nerviosos Alemanes (BVDN). Especialmente las personas que sufren de migraña se ven afectadas. Los remedios especiales para la migraña desencadenaron ataques más frecuentes en algunos pacientes.
"Si se ha desarrollado un dolor de cabeza persistente, el uso de cualquier analgésico debe suspenderse durante al menos 14 días", explica Frank Bergmann de BVDN en una entrevista con la agencia de noticias "dpa". "Alrededor del 80 por ciento de los pacientes se sienten mejor después." Los analgésicos y los medicamentos para la migraña no deben tomarse más de diez veces al mes y no más de tres días, a menos que un médico indique lo contrario..
Para las personas que a menudo sufren de dolores de cabeza, una consulta con un especialista es esencial. Esto puede diagnosticar el tipo de dolor de cabeza y ordenar el tratamiento necesario. Por lo tanto, se debe aclarar si se trata de cefalea primaria (cefalea de tipo tensional, migraña, cefalea en racimo u otros trastornos de cefalea trigemino-autónomos) o si los síntomas son síntomas de otra enfermedad.
Combate los dolores de cabeza tanto como sea posible con ejercicios de relajación y deportes en lugar de medicamentos
No solo los medicamentos ayudan con muchos tipos de dolores de cabeza. "Por ejemplo, los deportes de resistencia como la natación, el ciclismo o la marcha nórdica pueden reducir la frecuencia de los ataques de migraña", informa Bergmann. "La autoconciencia mejorada también ayuda a saber cuándo tomar un descanso". Las técnicas de relajación, como la relajación muscular progresiva o el entrenamiento autógeno también pueden ayudar a relajarse. No es raro que las tensiones musculares relacionadas con el estrés en el área del hombro y el cuello causen dolores de cabeza. Entonces, un baño tibio y calmante puede proporcionar alivio..
Los analgésicos nunca deben tomarse para prevención, a menos que haya una orden médica. Una excepción puede ser, por ejemplo, cuando el tratamiento dirigido para los ataques de migraña no ha ayudado, ocurren más de tres ataques por mes, los medicamentos no son bien tolerados o la condición limita gravemente la calidad de vida..
Según la BVDN, "la migraña es una de las enfermedades neurológicas más comunes. En Alemania, entre doce y catorce por ciento de las mujeres y entre seis y ocho por ciento de los hombres la padecen ". Los remedios caseros para los dolores de cabeza resultaron útiles. (Ag)
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