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Detén el ruido constante, dale un respiro a tus oídos.
Hoy en día, la audición humana a menudo está expuesta al ruido cotidiano las 24 horas del día. Expertos en el Hospital Universitario de Leipzig (UKL) advirtieron con motivo del Día Internacional contra el ruido el 27 de abril, que a menudo deberíamos dar un respiro a nuestros oídos. Debido a que el ruido no solo tiene un efecto directo en la audición, sino que también se asocia con muchos otros problemas de salud.
El día de este año contra el ruido está bajo el lema "Está muy tranquilo" y debería recordarle que haga una pausa en sus oídos de vez en cuando. Sin embargo, la paz es prácticamente desconocida para muchas personas hoy en día. Están expuestos a la continua contaminación acústica en la vida cotidiana y ya no saben cómo funciona realmente el "silencio". Profesor Michael Fuchs, Jefe del Departamento de Foniatría y Audiología del Departamento de Otorrinolaringología (ENT) de UKL, por lo tanto, da consejos en el comunicado de prensa actual, cómo pueden tomarse un respiro los oídos y explica qué consecuencias amenaza excesiva contaminación acústica.
La continua contaminación acústica en la vida cotidiana puede tener graves consecuencias para la salud, por lo que los expertos aconsejan tratar los oídos más a menudo un descanso. (Imagen: foto 5000 / fotolia.com) El ruido continuo daña la salud.
El constante zumbido, traqueteo, rugido, golpeteo y martilleo, que muchos oídos están expuestos a diario, no permanece sin consecuencias para la audiencia. Según los expertos de Leipzig, dos tipos de ruido pueden distinguirse desde un punto de vista médico. La separación entre los dos estaba en un nivel de presión de sonido de 85 decibelios (dB). Aunque los niveles de ruido por debajo de 85 dB no causan ninguna pérdida de audición, este ruido también puede enfermarlo a largo plazo, enfatiza el Prof. Fuchs. Por ejemplo, Fuchs cita la presión arterial alta y los trastornos del sueño como posibles consecuencias del ruido continuo de las aeronaves, el tráfico rodado o los sitios de construcción permanentes. Porque la audiencia está abierta las 24 horas del día y no puede cerrarse como los ojos. Así que el ruido nos afecta mientras dormimos y el cuerpo produce hormonas del estrés incluso en ese momento. "Esta es una llamada reacción arcaica del cuerpo", explica el profesor Fuchs..
La sordera de ruido puede llevar al aislamiento social.
El especialista describe el ruido perjudicial para la audición en niveles por encima de 85 dB como mucho más problemático. Aquí, la probabilidad de sordera por ruido aumenta cuando las personas están expuestas a ese ruido, por ejemplo, en el trabajo durante años. En el caso de la sordera por ruido, los afectados no solo escuchan peor, sino que también entienden, por ejemplo, el lenguaje peor, lo que en última instancia puede conducir al aislamiento social, explica el profesor Fuchs en el comunicado de prensa de UKL. Según el experto, se requiere una estrecha cooperación con la medicina ocupacional en el caso del ruido del trabajo porque, cuanto mejor conocen los médicos ocupacionales las últimas opciones de tratamiento, más y mejor profilaxis es posible. Sin embargo, muchas personas se ofrecen voluntariamente en su tiempo libre para participar en el ruido de la música a todo volumen en las discotecas o escuchar los auriculares, lo que puede agravar aún más los problemas..
Escapar del ruido
A menudo las personas muy ruidosas ya no saben lo que realmente significa "silencio". Aconsejan al experto, solo para escapar del ruido, apagar la radio o el televisor y caminar por el bosque. Ya 15 minutos de silencio son una delicia para los oídos, según el profesor Fuchs. Además, las personas no deben olvidar que las células en el órgano de Corti en el oído interno, el órgano sensorial real, se destruyen con un ruido excesivo y se pierden irreversiblemente. El daño a la audiencia sigue siendo irreversible. La profilaxis y la educación regular, por ejemplo, en las escuelas aquí, por lo tanto, tienen una gran importancia. Debido a que los adolescentes deben ser claros, lo que significa sordera de ruido, moverlos para proteger su audición. Se pidió a los médicos y educadores que sensibilizaran a las personas sobre el tema de la protección auditiva. Esto debe ser iniciado una y otra vez, por lo que la conclusión del experto. (Fp)