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Dolor de dedo en martillo debido a los tacones altos en las mujeres
Muchas mujeres aman los tacones altos. Sin embargo, generalmente causan dolor en los pies rápidamente. Los que a menudo usan zapatos altos y ajustados corren el riesgo de los llamados dedos en martillo. Es una malposición permanente que puede ser extremadamente dolorosa..
Los tacones altos no son buenos para tu salud
Los tacones altos son populares entre muchas mujeres. Aunque los tacones de aguja pueden dañar el tendón de Aquiles e incluso provocar dolor en el pie en poco tiempo. Las mujeres que a menudo usan zapatos altos y ajustados también se arriesgan a una mala posición del dedo gordo o al llamado "dedo en martillo", una posición incorrecta que puede ser extremadamente dolorosa. Inicialmente, sin embargo, las deformaciones no siempre causan problemas y, por lo tanto, a menudo no se toman en serio. Los pacientes a menudo acuden a la pedicura médica o al médico solo en caso de quejas agudas. En muchos casos, no hay forma de evitar un OP para corregir la deformidad del dedo del pie.
Consecuencias graves: no pocas veces, los dedos en martillo deben operarse. Imagen: RRF - fotolia "Varias deformidades de los dedos pequeños".
Los expertos de la Society of Foot and Ankle Surgery (GFFC) explican en su sitio web el tema "Pequeñas deformidades en los dedos de los pies (dedos en martillo, garras, dedos en garras)": "Los trastornos fijos o adquiridos del equilibrio muscular causan diversas deformidades en los dedos pequeños". Son generalmente conocidos por el término "dedo en martillo"..
Sin embargo, según la profesión médica, este término no hace justicia a la complejidad y la necesidad de corregir la disfunción. El dedo en martillo es cuando uno o más de los tres dedos medios se deforman en el pie. "La articulación media en el dedo del pie viene en una posición de flexión permanente, de modo que el dedo se friega en la parte superior del zapato", explicó Markus Walther, primer CEO de GFFC, según un mensaje de la agencia de noticias dpa. Puede suceder que los dedos afectados se pongan rígidos en la desalineación y se almacenen entre sí. A veces esta articulación también puede afectar a la articulación. "En el peor de los casos, las lágrimas de la cápsula, que generalmente causan dolor severo debajo de la planta del pie", dijo Walther..
Los dedos en martillo pueden ser favorecidos por algunas enfermedades.
Con frecuencia, los zapatos demasiado apretados conducen a dedos en martillo, pero existen otras causas. "En muchos casos, los afectados con un dedo en martillo, una deformidad en el pie", informó el médico de Aachen Nils Lynen de la Asociación Alemana de Cirujanos Ortopédicos y Trauma en el mensaje de la agencia. Esto puede ser, por ejemplo, un pie plano, un pie hueco o un hallux valgus. "Los dedos en martillo también pueden ser favorecidos por el reumatismo, es decir, por la inflamación de las articulaciones en el dedo o por la diabetes mellitus", dice Lynen. Además, en casos raros, los trastornos neurológicos, como la parálisis espástica con espasmos musculares en los pies, contribuyen al desarrollo de dedos en martillo. Estos no suelen estar asociados inicialmente con el dolor..
"Con el tiempo, pero las quejas aumentan", dijo Lynen. A menudo comienza con apretar los zapatos y los callos en la parte posterior del dedo en martillo forman más y más callos y callos corneales. Si no se hace nada, puede llevar a quejas más graves..
Dolor fuerte por zapatos demasiado apretados. Imagen: Fotosasch - fotolia Especialmente las mujeres se ven afectadas.
La mayoría de los afectados son mujeres. Muchos usan zapatos demasiado pequeños y demasiado apretados. Además, el pie se desliza a través de los tacones altos en el zapato hacia adelante, lo que tiene la consecuencia de que el antepié está sobrecargado. Según los expertos, las mujeres suelen tener un tejido más blando en los pies que los hombres, por lo que las deformaciones pueden ser más probables. "También hay una deformidad congénita de los dedos de los pies, pero es bastante rara", dijo Walther. Si los dedos siguen moviéndose, los podólogos pueden ayudar. Existen, entre otras cosas, inserciones de silicona para los dedos, que deberían brindar protección contra la presión y la fricción. "Se fabrican y se adaptan individualmente", dijo Annett Ullrich, vicepresidente de la Asociación Central de Podólogos y Quiropodistas en Alemania. La córnea se extrae primero con un bisturí. "Cuanto antes comience el tratamiento, mayores serán las posibilidades de evitar la cirugía", dijo el podólogo..
En algunos casos, una operación se debe
Sin embargo, si los dedos curvos están rígidos y no se pueden estirar con la ayuda de las manos, entonces no hay forma de evitar una operación. Por lo general, esto se lleva a cabo de forma ambulatoria con un anestésico local. "Dependiendo del caso, cualquiera de los tendones se estiran y se reubican o la articulación se endereza", explicó Lynen. Las posibilidades de recuperación generalmente se consideran buenas. "Después de la operación, los pacientes tienen que usar una venda durante aproximadamente dos a seis semanas, en algunos casos, se inserta temporalmente un alambre en el dedo del pie para la estabilización", dice Walther. Durante el tiempo generalmente solo pueden usar zapatos especiales. Aunque los dedos en martillo generalmente se pueden tratar bien, pero: "Por sí solo, un dedo en martillo no se cura, debe tratarse lo antes posible", dijo Ullrich. "Hacer ejercicios regulares para los pies y caminar descalzo, eso fortalece el pie", dice Lynen. Los cirujanos ortopédicos también aconsejan caminar frecuentemente con los pies descalzos, preferiblemente en la infancia. Esto puede prevenir el dolor posterior del pie. Lynen también recomienda caminar de puntillas más a menudo en casa, lo que ayuda a mantener los dedos en movimiento y ayuda a prevenir la curvatura. En conclusión, el dpa cita al CEO de GFFC, Walther: "En general: un calzado bien ajustado y lo más plano posible son condiciones ideales para tener pies saludables". (Anuncio)