Las ayudas para dormir aumentan el riesgo de muerte y cáncer.

Estudio: mayor riesgo de cáncer y muerte por las pastillas para dormir

28/02/2012

Los riesgos para la salud de tomar pastillas para dormir son aparentemente mayores de lo que se pensaba. Investigadores de EE. UU. Encontraron en un estudio exhaustivo que el uso de pastillas para dormir está asociado con un mayor riesgo de cáncer y muerte.

Según los científicos que rodean al Dr. Daniel F. Kripke de la Clínica Viterbi Family Sleep Center de Scripps, California, el riesgo de morir por tomar pastillas para dormir se ha más que triplicado. Como parte de su estudio, los investigadores estadounidenses analizaron las consecuencias para la salud de varias pastillas para dormir., „Incluyendo zolpidem, temazepam, zaleplon, benzodiazepinas, barbitúricos y antihistamínicos sedantes“, Reporta Kripke en el portal en línea de la „British Medical Journal“ (BMJ Open).

Como parte de su estudio, los científicos de EE. UU. Obtuvieron los datos de un total de más de 34,000 sujetos de los años 2002 a 2007 evaluados. Había 10,529 participantes del estudio en la prescripción de pastillas para dormir, 23,676 no tomaron tal medicamento y sirvieron como grupo de control. La edad promedio de los sujetos fue de 54 años. Los datos analgésicos y de grupo de control se ajustaron en términos de edad, sexo, índice de masa corporal (IMC), origen étnico y factores de riesgo como fumar o ingerir alcohol y muchos otros parámetros para asegurar la comparabilidad de los resultados, escriba Daniel Kripke y colegas.

El riesgo de muerte se cuadruplicó, la probabilidad de cáncer aumentó en un 35 por ciento
El resultado de las investigaciones de los investigadores de Estados Unidos es aterrador. Incluso tomando pastillas para dormir menos de 18 días al año, el riesgo de morir durante los próximos dos años y medio fue 3.5 veces mayor que en el grupo de control. Según la frecuencia de tomar analgésicos, el riesgo de muerte de los sujetos también aumentó, según Kripke y sus colegas. La prescripción de pastillas para dormir de 18 a 132 días por año ya ha cuadruplicado el riesgo de morir e incluso quintuplicó por más de 132 días al año cuando se toman pastillas para dormir. Según los investigadores, no se observó una diferencia significativa entre las diferentes pastillas para dormir consideradas. Incluso las preparaciones modernas, supuestamente particularmente compatibles mostraron un riesgo significativamente mayor de muerte de los sujetos. Sin embargo, los investigadores de EE. UU. Informan que no solo el riesgo general de muerte prematura ha aumentado con el uso de pastillas para dormir, sino también la probabilidad de cáncer en las pastillas para dormir hasta en un 35 por ciento..

Causas de mayor riesgo de morir por las pastillas para dormir
Los científicos de EE. UU. No pudieron hacer ninguna declaración específica sobre las posibles causas de la conexión entre el uso de pastillas para dormir y el riesgo de cáncer o muerte. Sin embargo, se puede suponer que „la letalidad directa“ la ayuda para dormir „probablemente bastante bajo“ Es, enfatizó Daniel Kripke. Sin embargo, los efectos secundarios de las pastillas para dormir en la opinión del experto ciertamente podrían jugar un papel. Debido a que algunas pastillas para dormir pueden desencadenar la depresión y aumentar el riesgo de suicidio, dijo Kripke. Además, las pastillas para dormir ocasionalmente también causan deficiencias durante el día, lo que puede, por ejemplo, causar un mayor riesgo de accidentes en el tránsito. Como nuevos riesgos para la salud de las pastillas para dormir y las posibles causas de mayor mortalidad, los investigadores de los EE. UU., Por ejemplo, mencionan la suspensión observada a corto plazo de algunas pastillas para dormir durante el sueño. Esto conduce al deterioro del corazón y tiene un impacto negativo en la salud. Además, algunas ayudas para dormir afectan el tracto digestivo, como resultado, el contenido del estómago se eleva por encima del esófago y puede atacar las membranas mucosas. Esto puede favorecer infecciones, que a su vez pueden tener un impacto en el riesgo de muerte, escriben Kripke y sus colegas.

Muy poco efecto de las pastillas para dormir?
Sin embargo, los trastornos del sueño en sí mismos podrían ser responsables del mayor riesgo de muerte de los afectados, por lo que la declaración del Presidente de la Sociedad Alemana de Investigación del Sueño y Medicina del Sueño, Ingo Fietze, en un comentario al estudio actual en comparación con el „Periódico del sur de alemania“. Por lo tanto, el efecto insuficiente de las pastillas para dormir puede ser responsable del aumento del riesgo de mortalidad porque „Desde hace tiempo se sabe que la falta de sueño disminuye la esperanza de vida“, explicó Fietze. Y solo „En el 20 por ciento de los pacientes, realmente conseguimos una buena sensación de sueño con las tabletas, con más del 70 por ciento del sueño permanece perturbado“, dijo el presidente de la Sociedad Alemana de Investigación del Sueño y Medicina del Sueño. Sin embargo, independientemente de las causas exactas del mayor riesgo de cáncer y mortalidad identificadas por los investigadores de EE. UU., Los resultados siempre deben considerarse. Sobre todo porque, según los investigadores de EE. UU., Estudios previos ya han proporcionado pruebas claras del aumento de la mortalidad por las pastillas para dormir. Los enfoques no farmacológicos para tratar los trastornos del sueño son siempre preferibles para evitar riesgos de salud innecesarios..

Higiene del sueño para evitar trastornos del sueño.
La estricta adherencia a la higiene del sueño es, en opinión de los expertos, el alfa y el omega de evitar los problemas del sueño. Esto significa que la cama está durmiendo exclusivamente; no hay TV en funcionamiento ni se lleva ningún libro a la cama. Por la mañana, las personas con problemas de sueño siempre deben levantarse a la misma hora y acostarse por la noche cuando están realmente cansadas. Además, una reducción en los tiempos de cama puede mostrar efectos bastante positivos en general. Si estas medidas simples no brindan ningún alivio, los afectados deben consultar con un terapeuta experimentado que diseñará un tratamiento adaptado a sus necesidades individuales. Aquí también se pueden utilizar diferentes ayudas para el sueño, por lo que los principios activos puramente herbales ofrecen desde el punto de vista naturopático claras ventajas con el tratamiento de los trastornos del sueño. Pueden lograr el mismo efecto que las ayudas de sueño sintéticas y no tienen efectos secundarios comparables. (Fp)

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Créditos de las fotos: Rainer Sturm