Los médicos piden una mejor prevención del agotamiento

Psicosomático: los expertos piden una mejor provisión del agotamiento

22/03/2011

Las exigencias en la vida profesional han ido en constante aumento durante años. La creciente presión para realizar, el miedo al desempleo y las diferentes presiones en el trabajo están causando que más y más personas sufran enfermedades mentales como el agotamiento o la depresión..

Mejora de la prevención del desgaste exigido.
Las compañías de seguros de salud informan que cada vez más personas padecen trastornos mentales y, como resultado, están cada vez más incapacitadas para trabajar. Como parte de esto, los médicos solicitaron una mejoría significativa de la prevención en el período previo al Congreso de Medicina Psicosomática y Psicoterapia. El presidente del congreso, dr. Wolfgang mostaza al comienzo del evento: „Por encima de todo, la investigación sobre el agotamiento incluye las condiciones del marco de organización del trabajo para los riesgos de fatiga crónica y menos razones individuales.“

Presión de tiempo y condiciones de trabajo. Disparador principal.
En opinión de los expertos, los principales desencadenantes del estrés crónico son una gran carga de trabajo, falta de tiempo y presión de tiempo, bajas posibilidades de desarrollo y trabajo paralelo en varias tareas. En tiempos de celulares y reclamo de empleadores. „siempre disponible“ Ser cada vez menos personas pueden apagarse una vez. Para muchos, las demandas de la familia continúan incrementando el estrés en la vida privada. Un ciclo incesante que eventualmente conduce al agotamiento del síndrome de fatiga.. „Finalmente, el agotamiento total ocurre cuando las personas ya no pueden reponer sus recursos relacionados con el trabajo y el consumo de energía.“, Mostaza explicada. Por encima de todo, los empleados muy dedicados son amenazados tarde o temprano por un agotamiento. Según el seguro de salud DAK también se ven afectadas cada vez más jóvenes..

siempre „bueno y trabajador“ conlleva un alto riesgo
„Ser bueno se convierte en un riesgo, por así decirlo“, dijo mostaza Aquellos que hacen bien su trabajo a menudo se sienten abrumados con otras tareas a veces difíciles. Esto conduce inevitablemente a una sobrecarga y, por lo tanto, a un agotamiento mental, orgánico y mental grave de personas hasta ahora sanas..

Primeros signos de un síndrome de fatiga.
Los primeros signos de un síndrome de agotamiento son los estados físicos, mentales y emocionales de agotamiento. Los enfermos notan una creciente falta de unidad y una pérdida significativa de la capacidad de descansar incluso para poder desconectar. Además, existen trastornos del sueño, fatiga crónica, inquietud interna y aumento de las quejas psicosomáticas. El entorno de trabajo más cercano también está empezando a mostrar signos: los afectados son cada vez más cínicos acerca de sus colegas y supervisores, y existe un ambiente de trabajo generalmente despectivo, a veces agresivo. Sin embargo, el agotamiento no es una enfermedad psiquiátrica, dice la mostaza. Muchos requieren apoyo profesional en una etapa temprana en forma de supervisión y psicoterapia. Las opciones de tratamiento adicionales deben adaptarse individualmente al paciente. En muchos casos, es suficiente cambiar el área de tareas o el lugar de trabajo. Otros necesitan una cura o un período de recuperación más largo. (Sb)

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Foto: Gerd Altmann