Los jubilados toman muchos suplementos.

Las personas mayores en Alemania toman demasiados suplementos

06/12/2013

Las personas mayores en Alemania dependen cada vez más de los supuestos efectos de promoción de la salud de los suplementos dietéticos y, por lo tanto, absorben concentraciones excesivamente significativas de minerales y vitaminas. Los científicos del Instituto de Epidemiología II en el Helmholtz Zentrum München (HMGU) han investigado según su propia información., „¿Con qué frecuencia las personas mayores comen nutrientes suplementarios, los llamados suplementos, y qué ingredientes se usan en qué dosis?.“ Los resultados del equipo de investigación en torno a Sigrid Schwab, Dr. med. Barbara Thorand y la profesora Annette Peters estaban en la revista „La revista de nutrición, salud y envejecimiento.“ publicado.

Como base para su investigación, los científicos utilizaron los datos del llamado estudio KORA-Age, que „investigó la relación entre los factores del estilo de vida y el estado de salud de las personas de 65 años y más en el área de Augsburgo“, Informa el Helmholtz Zentrum München. Los análisis mostraron que alrededor del 54 por ciento de las mujeres y el 34 por ciento de los hombres mayores de 64 años „Nutrientes complementarios, como vitaminas, minerales u otras sustancias (por ejemplo, ácidos grasos omega-3 o coenzima Q10) en forma de suplementos (suplementos dietéticos o productos farmacéuticos)“ De acuerdo con la comunicación HMGU. No es infrecuente, según los investigadores, que se superan los niveles máximos diarios tolerables especificados por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria. En particular, la ingesta de magnesio y vitamina E a menudo es demasiado alta.

Una concentración demasiado alta de vitamina E y magnesio
Los datos mostraron que los ingredientes suplementados con mayor frecuencia en las mujeres eran el magnesio y la vitamina D, mientras que los hombres preferían tomar el magnesio y la vitamina E.. „Para ambos sexos, se ha observado que las dosis de magnesio y vitamina E administradas frecuentemente exceden los niveles máximos diarios tolerables.“, informa el HMGU. Por ejemplo, el 20 por ciento de las mujeres que toman magnesio regularmente han aumentado significativamente los niveles de sus cuerpos. Este fue el caso de los hombres para el 33 por ciento de los participantes. Los niveles excesivos de vitamina E fueron consumidos por el ocho por ciento de las mujeres o el 14 por ciento de los hombres que ingirieron los suplementos apropiados. La frecuencia de uso también estuvo relacionada con la „Educación, actividad física, comportamiento de fumar y la presencia de un trastorno neurológico.“, reporta el HMGU.

Falta de base científica para tomar suplementos.
El Director del Instituto de Epidemiología II en el HMGU, Profesor dr. Annette Peters, explicó que hasta ahora. „Datos actuales y basados ​​en la población sobre el uso de suplementos en ancianos.“ Europa está ausente en gran medida, pero debido a las deficiencias de nutrientes relacionadas con la edad, esta población es de particular interés en términos de suplementos dietéticos. Hasta ahora, a menudo hay ingresos sin una base científica sólida.. „Una gran influencia en la selección de preparados parece tener industria y publicidad.“, Peters estresado Los resultados del estudio actual y la investigación adicional son importantes aquí para hacer recomendaciones significativas para la suplementación dietética en la vejez.

Se requiere mejor información sobre los suplementos dietéticos.
Los investigadores no solo encontraron que muchas personas mayores ingieren demasiado magnesio y vitamina E, sino que también „La vitamina D, cuya suplementación a menudo se recomienda médicamente en este grupo de edad, ya que influye positivamente, entre otras cosas, el metabolismo óseo, generalmente la toman relativamente pocos ancianos.“ es. Por lo tanto, parece más importante proporcionar una base científica clara para la ingesta de suplementos dietéticos. Especialmente como en los últimos años, el suministro de suplementos dietéticos con un efecto supuestamente prometedor ha aumentado significativamente, a medida que más y más fabricantes han descubierto este campo empresarial bastante lucrativo para ellos mismos. Parece que se necesita con urgencia una mejor asistencia a los consumidores o pacientes en forma de información confiable y asesoramiento de los médicos. (Fp)