La reducción de zumbidos de ocupaciones evita la ronquera.

Profesiones redintensivas: el zumbido previene la ronquera.

07/14/2014

Para muchas personas su jornada laboral termina en la ronquera. Los maestros, los vendedores y los empleados de los centros de llamadas generalmente tienen mucho de qué hablar en su trabajo y eso les seca la boca y la garganta. Para evitar esto, es recomendable, por ejemplo, zumbar unos minutos antes de comenzar a trabajar..

La práctica de la voz antes del trabajo.
Las personas que trabajan como maestros, vendedores o empleados del centro de llamadas generalmente tienen mucho de qué hablar en su trabajo y, por lo tanto, a menudo se sienten ásperas por la noche. Además, ya en el curso de las horas de trabajo para muchos una garganta seca. El profesor Rainer Schönweiler, presidente de la Sociedad Alemana de Foniatría y Pedaudiología (DGPP) aconseja en un informe del dpa que haga un ejercicio vocal por la mañana, para evitar estar ronco después de un día de charlas intensas. La voz se acentúa cuando los empleados zumban unos minutos antes de que comience el servicio. Esto disminuye los músculos de la laringe significativamente menos que cuando los empleados hablan en un tono muy alto.

Beber una y otra vez
Plaga una boca seca, solo ayuda a beber algo una y otra vez. El profesor Schönweiler recomienda: „Mejor agua, no café o té“, A medida que estos se secan más la mucosa oral. Además, los empleados deben abstenerse de usar ácido carbónico en el agua, ya que de lo contrario tendrían que estallar en una conversación. Pero no solo la conversación es la causa de las membranas mucosas secas. Así se dice en el mensaje que incluso la emoción, por ejemplo, porque los trabajadores están molestos, deshidratan la boca..

Los remedios caseros pueden apoyar la curación.
Sin embargo, si las medidas preventivas no han ayudado y uno todavía se ha vuelto ronco, se ofrecen algunos remedios caseros efectivos para la ronquera. Sin embargo, depende de por qué te pusiste ronca. Si, por ejemplo, enfermedades como la laringitis o la inflamación de las cuerdas vocales son la causa, generalmente es recomendable consultar a un médico. Pero para las enfermedades más leves, los remedios caseros comprobados pueden ayudar a sanar y fortalecer su voz. Por ejemplo, ayunar con sopa, paños húmedos en los radiadores, té de coltsfoot o hacer gárgaras con té de manzanilla o agua salada es una buena manera de sentirse mejor nuevamente pronto. (Ad)