Psicoterapia en lugar de medicación para el dolor.

Psicoterapia en lugar de medicación para el manejo del dolor.

23/12/2014

Muchas personas que sufren dolor crónico de espalda baja o dolores de cabeza toman medicamentos para aliviarlos. A largo plazo, sin embargo, las tabletas solas no ayudarán. Los expertos aconsejan a los pacientes que se sometan a un control psicológico del dolor, donde los pacientes aprenden a "relajarse específicamente".

Deterioro de la calidad de vida de los pacientes con dolor.
En pacientes que sufren dolor crónico, la calidad de vida se ve gravemente afectada. Para los afectados, los analgésicos son solo una parte del tratamiento. La psicóloga Kathrin Bernardy señala a la agencia de noticias dpa que el tratamiento psicoterapéutico del dolor es un buen complemento para el medicamento. Bernardy es psicólogo principal del Departamento de Medicina del Dolor en la Clínica Universitaria Bergmannsheil en Bochum y explica en el informe de la agencia cómo funciona el tratamiento..

Estrategias de afrontamiento para el dolor.
El tratamiento psicológico del dolor consta de varios elementos y forma parte de la llamada terapia multimodal del dolor.. „Primero, hablamos con los pacientes acerca de los desencadenantes o amplificadores del dolor, como el estrés y la tensión.“, Así que el terapeuta. Luego, el paciente y el terapeuta tratarán juntos de encontrar diferentes estrategias de afrontamiento, como el ejercicio o las técnicas de relajación. Como los expertos siempre señalan, los ejercicios de relajación como el yoga o el entrenamiento autógeno contribuyen a la tremenda reducción del estrés de muchas personas y, por lo tanto, a aliviar el dolor..

Las técnicas de relajación ayudan.
Bernardy le explica a dpa cómo funciona el manejo del dolor: „Los pacientes mantienen un diario del dolor que documenta sus actividades diarias relacionadas con la intensidad del dolor.“ El objetivo aquí es que los afectados deben reconocer y manejar los desencadenantes para aumentar el dolor.. „Para lidiar mejor con el dolor, las técnicas de relajación dirigida, como la relajación muscular progresiva o la ayuda de hierro de fantasía“, Así que el psicólogo graduado. Un factor importante es también el movimiento. Porque dirige la atención del paciente lejos del dolor hacia otras cosas..

Manejo psicológico del dolor.
Si los pacientes sufren dolores de cabeza o dolor de espalda: el tratamiento psicológico del dolor se puede utilizar en casi todas las enfermedades dolorosas. Según explica el experto, los elementos individuales se adaptan a las necesidades específicas de cada paciente, según la enfermedad subyacente, el estilo de afrontamiento y las comorbilidades psicológicas. Señala que existen terapias multimodales para el dolor con tratamiento psicológico para el dolor ambulatorio, semi-hospitalizado e internado en clínicas y centros para el dolor.. „También ofrecen psicoterapeutas con capacitación adicional como psicoterapeutas del dolor.“, entonces Bernardy.

Analgésicos con efectos secundarios.
Cuan útil es el manejo del dolor psicológico, también muestra varios estudios que se hicieron sobre el tema. Por ejemplo, los científicos de la Berlin Charité y la Technische Universität Darmstadt llegaron a la conclusión después de un análisis exhaustivo de estudios individuales de que los métodos de tratamiento alternativos como la fisioterapia o los procedimientos psicológicos para el dolor crónico tienen el mismo efecto a largo plazo que los analgésicos fuertes. Los investigadores tienen los resultados del meta-estudio hace unos meses en la revista. „Revista británica de farmacología“ publicada. Los resultados sugieren que el tratamiento del dolor crónico debe centrarse en particular en la prevención de reacciones adversas a los medicamentos. Tales efectos secundarios pueden incluir, por ejemplo, hemorragia estomacal, trastornos respiratorios o incluso un ataque cardíaco. (Ad)