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Píldoras para la psique Prescripciones de antidepresivos se duplicaron desde 2007
Un estudio reciente ha encontrado que el estrés en el trabajo se ha vuelto tan poco saludable para muchos empleados que las estrategias de compensación habituales ya no eran suficientes para disminuir. Eso, también, según los expertos, contribuye al hecho de que se ingieren más y más antidepresivos. La cantidad prescrita de dichos medicamentos se ha más que duplicado en la última década..
Aumenta la baja por enfermedad relacionada con el estrés
El estrés y la carga de trabajo han aumentado para muchas personas. Pero si siempre estás energizado, la energía se irá a largo plazo. Según un estudio de estrés realizado por Techniker Krankenkasse (TK), el 43 por ciento de los empleados en Alemania sienten que están trabajando y consumiendo. Uno de cada cuatro dijo que el estrés ya era tan poco saludable que las estrategias de compensación habituales ya no eran suficientes para disminuir. Según los conocimientos tradicionales, esto también contribuye al aumento de las bajas por enfermedad relacionadas con el estrés y al aumento del volumen de antidepresivos en las recetas de medicamentos..
Las recetas de antidepresivos se han más que duplicado en la última década. El número de enfermedades relacionadas con el estrés también ha aumentado. (Imagen: PhotoSG / fotolia.com) A nivel mundial, más y más antidepresivos son tragados
En el pasado, las investigaciones han demostrado que cada vez más pacientes en todo el mundo toman antidepresivos. El uso de antidepresivos en niños también ha aumentado considerablemente en algunos países..
Otro problema es que tales medicamentos a menudo se administran sin depresión..
Por ejemplo, un estudio realizado por investigadores de Canadá ha demostrado que los antidepresivos se han utilizado en trastornos de ansiedad, insomnio y trastornos de pánico, y en casos raros incluso en migraña, trastorno por déficit de atención / hiperactividad (TDAH) y trastornos del sistema digestivo..
A las mujeres se les prescribe menos medicación.
Como informaron los CC.TT. en una comunicación, todos los empleados en Alemania fueron prescritos estadísticamente el año pasado para un promedio de dos semanas de antidepresivos. Por lo tanto, la cantidad prescrita se ha más que duplicado desde 2007, según el seguro de salud..
"A las mujeres se les da menos medicación en general, pero se prescriben más antidepresivos que los hombres", dijo Albrecht Wehner, responsable de los informes de salud de TK..
"Sin embargo, en los hombres, el volumen está aumentando más rápido: en 2016, recibieron en promedio 10.5 días de medicación para la depresión, que es 114 por ciento más que en 2007. Para las mujeres, la dosis prescrita en el mismo período" solo "aumentó en un 93 por ciento de 8. 7 a 16,8 unidades diarias ", dice el experto..
Prevenir enfermedades relacionadas con el estrés.
Para evitar enfermedades relacionadas con el estrés, los empleadores y los empleados deben asegurarse de que los niveles de energía de los empleados permanezcan en el verde, escribe el TK.
Las estrategias de compensación, atención plena, resiliencia y profilaxis del agotamiento son, por lo tanto, temas importantes para la gestión de la salud ocupacional (WHM)..
Solo trabajando en la resistencia al estrés de los empleados, para que puedan lidiar mejor con los procesos de trabajo poco saludables, pero no lo suficiente, así Wehner: "La mejor estrategia es, por supuesto, comenzar con las causas y hacer que funcione mejor y proporcionar el tiempo libre para la compensación".
Especialmente en la temporada navideña, debe aprovechar la oportunidad para despejarse y apagarse, recomienda el experto en salud de los conocimientos tradicionales..
Los tiempos de espera son una buena manera de cuestionar su propio estilo de vida, de probar cosas nuevas, como un nuevo deporte o un entrenamiento de relajación..
Según los expertos, es fundamental para el equilibrio entre el trabajo y el tiempo de ocio programar específicamente los momentos de ocio e integrar la recreación en la vida cotidiana..
Las actividades de ocio deben proporcionar placer y disfrute y representar un tipo de contrapeso a la presión del trabajo. (Ad)