Compartir:
Entrenamiento personalizado Se recomienda ejercicio regular para pacientes con cáncer de mama.
El cáncer de mama es el tumor maligno más común en las mujeres. Solo en Alemania, se cuentan 70,000 casos nuevos cada año. Los expertos en salud dicen que el ejercicio regular no solo puede reducir el riesgo de cáncer de mama, sino también ayudar a los pacientes afectados. Una formación personalizada ofrece ventajas especiales aquí..
La mayoría de los pacientes pueden ser tratados con éxito.
Alrededor de 70,000 mujeres en Alemania contraen cáncer de mama cada año. Según la Sociedad Alemana de Senología (DGS), alrededor del 80 por ciento de las mujeres enfermas hoy en día pueden ser tratadas con éxito. Sin embargo, mucho depende de un diagnóstico precoz. Varios estudios han demostrado que el ejercicio regular es útil para prevenir el riesgo de cáncer de mama. Y en los pacientes afectados, el deporte ayuda contra los efectos secundarios de la terapia hormonal. La capacitación tiene aún más beneficios, especialmente si es personalizada..
Un estudio reciente demostró que los efectos positivos del ejercicio regular en pacientes con cáncer de mama, especialmente en el entrenamiento personalizado, se materializan. (Imagen: ARochau / fotolia.com) Efectos positivos a través del ejercicio regular.
La actividad física regular también tiene un efecto positivo en las personas enfermas. Esta realización ha sido confirmada muchas veces. Sin embargo, aún no está claro qué pacientes con qué enfermedad necesitan qué tipo de entrenamiento.
El científico deportivo Priv.-Doz. El Dr. Freerk Baumann, del Centro de Oncología Integrada (CIO) de la Universidad de Colonia, ahora puede demostrar en un estudio con pacientes con cáncer de mama que la clave para lograr efectos positivos sostenibles en la personalización de la capacitación radica.
Los resultados del estudio se publicaron recientemente en la revista internacional "Supportive Care in Cancer"..
Entrenamiento personalizado para pacientes con cáncer de mama.
Según una comunicación de la clínica, el estudio se realizó en colaboración con el Prof. Dr. med. Monika Reuss-Borst, Coordinadora Médica de los Centros de Rehabilitación Bad Kissingen y Bad Mergentheim, así como con la Universidad Deportiva Alemana de Colonia..
Participaron un total de 194 pacientes con cáncer de mama. El primer grupo de 111 pacientes se sometió a una capacitación de tres semanas especialmente adaptada, personalizada, en una clínica de rehabilitación..
Posteriormente, este grupo fue hospitalizado una vez cada cuatro u ocho meses, durante una semana cada uno, y además recibió una recomendación personal para la capacitación en el hogar..
Tomó en cuenta, por ejemplo, qué preferencias o hábitos deportivos tiene cada paciente individual o qué posibilidades de entrenamiento existen a nivel local. También se establecieron contactos con grupos deportivos locales de cáncer..
El grupo de control con 83 pacientes recibió una rehabilitación estándar que cumple con las pautas sin ningún otro tipo de atención u orientación, lo que corresponde a la práctica de rehabilitación habitual en la actualidad para pacientes con cáncer de mama..
Aumenta la calidad de vida relacionada con la salud.
En el curso del estudio, ambos grupos fueron entrevistados un total de cinco veces, con el objetivo de aclarar dos preguntas: ¿Existe alguna diferencia entre los grupos con respecto a su actividad física y es una conexión con la aparición de efectos secundarios típicos como la fatiga (fatiga)? Síndrome)?
Se encontró que los pacientes que recibieron un programa de entrenamiento adaptado a sus preferencias y habilidades personales mejoraron significativamente sus niveles de actividad física durante el período de dos años..
Setenta y cinco por ciento de los pacientes logró las recomendaciones de movimiento de la Organización Mundial de la Salud (OMS) de al menos 150 minutos de actividad moderada por semana.
Por el contrario, el grupo de control solo aumentó ligeramente. El síndrome de fatiga también se redujo significativamente y la calidad de vida en general relacionada con la salud aumentó.
Deporte regular contra la fatiga.
Para las mujeres que padecen cáncer de mama, se pueden demostrar efectos positivos claros y sostenidos, siempre que se estén ejercitando de acuerdo con un programa personalizado..
"Ahora sabemos que si queremos lograr los efectos óptimos y, por lo tanto, sostenibles del tratamiento con ejercicios, entonces las ofertas deben ser personalizadas", dijo Priv.-Doz. Baumann, que desea transferir los conocimientos adquiridos en un próximo paso a los planes de capacitación para pacientes con cáncer de mama.
"Además, este estudio demuestra una vez más que la rehabilitación es efectiva e indispensable, si se usa correctamente. Los ajustes necesarios en el sistema de rehabilitación son necesarios desde nuestro punto de vista ".
Investigaciones anteriores han demostrado que el ejercicio regular es beneficioso para las mujeres afectadas. Por ejemplo, el Centro Alemán de Investigación del Cáncer (DKFZ, por sus siglas en inglés) en Heidelberg informó sobre un estudio que encontró que el entrenamiento con pesas principalmente ayuda a los pacientes con cáncer de mama a aliviar o incluso aliviar la fatiga asociada con la enfermedad y la terapia. para evitar (Ad)