Nuevo estudio Una mejor educación reduce el riesgo de enfermedades del corazón

La educación realmente puede proteger a las personas de enfermedades del corazón?
Por supuesto, la educación es importante para nuestras opciones de carrera y para toda nuestra vida, pero ¿algunos años adicionales en una universidad también tienen un impacto positivo en nuestra esperanza de vida? Los investigadores han descubierto que las personas que estudian en una universidad de tres años de edad tienen un tercio menos de posibilidades de desarrollar enfermedades del corazón.
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Un equipo de científicos de la University College London (UCL), reconocida internamente en la Universidad de Oxford y en la Universidad de Lausana, descubrió en su investigación que una mayor educación puede proteger contra las enfermedades del corazón. Los expertos publicaron los resultados de su estudio en la revista British Medical Journal (BMJ).

Muchas personas en todo el mundo mueren cada año como resultado de una enfermedad cardíaca. Los médicos descubrieron que el tiempo adicional invertido en educación puede proteger contra la aparición de enfermedades cardíacas. (Imagen: hriana / fotolia.com)

Los médicos examinan 162 variantes genéticas en 543,733 participantes
Los últimos hallazgos proporcionan la evidencia más sólida hasta el momento de que aumentar el número de años que las personas pasan mejorando su educación puede reducir significativamente el riesgo de enfermedad coronaria, según los investigadores. En su estudio, los científicos analizaron si la educación puede ser un factor de riesgo para el desarrollo de enfermedades coronarias. Examinaron un total de 162 variantes genéticas en 543,733 hombres y mujeres. Encontraron que la predisposición genética a pasar más tiempo en educación parece estar asociada con un menor riesgo de enfermedad coronaria.

La educación también afecta el IMC y el perfil lipídico sanguíneo.
Según los investigadores, si las personas pasan 3,6 años adicionales, que es similar a un título universitario, el riesgo de enfermedad coronaria del corazón se reduce en aproximadamente un tercio. El autor explica que la predisposición genética a un período más largo de educación también se asoció con una menor probabilidad de fumar, un menor índice de masa corporal (IMC) y un menor perfil de lípidos en la sangre. Taavi Tillmann del University College London.

Los resultados del estudio son consistentes con los resultados de otros estudios
Los resultados se mantuvieron prácticamente sin cambios después de otros análisis de sensibilidad y son consistentes con los hallazgos de otros estudios. Aumenta la cantidad de años que las personas invierten en educación pueden reducir significativamente su riesgo de desarrollar enfermedad de las arterias coronarias, agrega el Drs. Tillmann añadió.

¿Cómo evito las enfermedades del corazón??
La enfermedad cardíaca es responsable de la mayoría de las muertes en todo el mundo y cuesta aproximadamente 17.5 millones de vidas cada año. Sin embargo, hay varias formas de evitar las enfermedades del corazón..

1. Los hombres deben mover 17,000 pasos al día, las mujeres al menos 16,000 pasos.
2. Limite su consumo de grasa a 38 gramos por día.
3. No tome más de 11 gramos de grasa saturada por día..
4. Los hombres deben estar físicamente activos durante al menos siete horas al día, las mujeres al menos seis horas.
5. Solo el diez por ciento del día debe ser gastado inactivo.
6. El pescado y la carne sólo deben consumirse con moderación..
7. Evite el alcohol y los cigarrillos tanto como sea posible.
8. Manténgase físicamente activo incluso a una edad mayor. Las personas mayores de 65 años deben tomar al menos 15,000 pasos al día..
9. Mantén tus contactos sociales, el compromiso social puede proteger tu corazón..

Debe fomentarse la mejora de la educación de la población.
Los investigadores concluyeron que los nuevos hallazgos deberían estimular los debates políticos sobre el aumento de la educación en la población general para mejorar la salud. (As)