Método natural de prevención de la temperatura eficaz con un cuidado cuidadoso.

El método de anticoncepción con temperatura necesariamente requiere regularidad.
Aunque la mayoría de las mujeres alemanas confían en la píldora anticonceptiva cuando se trata de anticonceptivos, también hay varias alternativas naturales. Por ejemplo, el método de la temperatura: Sin embargo, esto es propenso a errores. Los expertos en salud explican a qué deben prestar especial atención las parejas aquí..
Alternativas naturales a la píldora anti-bebé.
La mayoría de los alemanes prefieren píldoras y anticonceptivos de condón. Hace unos años, un estudio realizado por el Centro Federal de Educación para la Salud (BZgA, por sus siglas en inglés) encontró que aproximadamente el 53 por ciento de los adultos sexualmente activos usan píldoras anticonceptivas y el 37 por ciento usa condones. Sin embargo, tomar la droga se asocia con efectos secundarios desagradables. Además, un alto riesgo de trombosis amenaza con las píldoras anti-bebé modernas. Sin embargo, existen alternativas a la píldora libres de hormonas que no causan más o menos estrés en su salud..

Método de anticoncepción con temperatura.
Una de estas alternativas es la anticoncepción con el método de la temperatura. Sin embargo, esto requiere un estilo de vida regular. Esto lo indica la asociación profesional de ginecólogos (BVF) en el sitio web "frauenaerzte-im-netz.de". Todas las mañanas, al mismo tiempo, la mujer tiene que medir y registrar la temperatura de su cuerpo tan pronto como sea posible después de despertarse: porque, si la ovulación ha tenido lugar, la temperatura del cuerpo aumenta hasta 0,5 grados, según los expertos. Además, según BVF, también aumenta debido a, por ejemplo, el consumo de alcohol o el sueño más corto: entonces la medición de la temperatura pierde su valor..

Los días fértiles e infértiles difieren
Otra alternativa, que también incluye la temperatura corporal, es el "método sintotérmico". La mujer mide la temperatura de su cuerpo todos los días y al mismo tiempo observa los cambios en su fluido vaginal (flujo vaginal). En tales métodos anticonceptivos naturales, se intenta determinar el momento de la ovulación con la mayor precisión posible para distinguir los días fértiles e infértiles. En los días fértiles, las parejas deben renunciar al sexo o usar condones. (Ad)