Muesli ralentiza la medicación

Absorción de ingredientes activos retrasados ​​por los cereales.

04/22/2014

Una dieta rica en fibra es básicamente buena para la salud, como la digestión estimulante. La fibra dietética se une a sustancias nocivas en el tracto digestivo y, por lo tanto, garantiza que no entren en el cuerpo. Pero la fibra, como en los cereales, también puede retrasar la absorción de drogas.

Dejar pasar el tiempo entre cereales y medicamentos.
Una dieta alta en fibra es básicamente buena para la salud. Por lo tanto, una dieta rica en fibra, por ejemplo, con muchos granos integrales, es beneficiosa para la digestión y un remedio casero muy adecuado para el estreñimiento. En el tracto digestivo también están limitados por los contaminantes de la fibra que de otra manera entrarían en el cuerpo. El doctor de la familia dr. Petra Weitzel advirtió en la revista paciente. „doctor familiar“ (2/2014): „Sin embargo, tomar medicamentos con cereales o pan integral será una desventaja..“ Debido a la ingesta de fibra en la dieta, los ingredientes activos en el intestino delgado pueden retrasarse. Sobre todo, esto se aplica a los analgésicos y medicamentos para bajar el colesterol. El médico explicó además: „Sería mejor dejar pasar dos horas entre el consumo de cereales y la medicación..“

Cambia gradualmente a más fibra
Aunque la fibra es buena para la salud, las personas que desean agregar más a su dieta deben hacerlo de manera gradual. Como anunció recientemente la Cruz Verde Alemana (DGK) en Marburg, el contenido de fibra dietética en esta dieta solo debe aumentarse lentamente. Las personas que cambian bruscamente de dieta y hasta el momento solo han comido unos pocos granos enteros, nueces, frutas y verduras pueden experimentar molestias como hinchazón, dolor abdominal o presión. Se dice que la fibra reduce el riesgo de ciertas enfermedades como el cáncer de mama, la diabetes o las enfermedades cardiovasculares. (Sb)