Con la privación del sueño contra la depresión.

La falta de sueño mejora el estado de ánimo para la depresión a corto plazo

08/10/2011

Por lo general, una gran cantidad de sueño se considera especialmente beneficioso. Sin embargo, la falta de sueño es una ventaja para el tratamiento de la depresión, la mayoría del sueño aquí es bastante contraproducente, por lo que la declaración de expertos como el psiquiatra Prof. Dr. med. Ulrich Hegerl en el 27 Simposio de la Asociación de Neuropsicofarmacología y Farmacopsiquia (AGNP) en Munich.

El embotamiento y el cansancio son síntomas típicos de la depresión. Los afectados se sienten regularmente cansados ​​e impotentes, pero dormir bien no ayuda aquí, dijeron los médicos en el Congreso AGNP. En cambio, una privación controlada del sueño puede ser beneficiosa para mejorar el estado de ánimo de los pacientes depresivos en el corto plazo relativamente claro, dijo el psiquiatra y director del Departamento de Psiquiatría y Psicoterapia en Leipzig, Ulrich Hegerl. Actualmente, los investigadores están buscando formas de recibir permanentemente los efectos positivos a corto plazo de la privación del sueño..

Efecto positivo de la falta de sueño en la depresión.
El efecto positivo en el estado de ánimo de los pacientes depresivos desencadenados por la privación del sueño hace que los investigadores vuelvan al hecho de que muchas de las personas afectadas ya sufren de importantes trastornos del sueño de todos modos. Según los expertos, la privación controlada del sueño evita que los pacientes con depresión permanezcan despiertos durante horas por la noche y renuncien a sus cambios de humor. Para lograr esta privación controlada del sueño, los pacientes depresivos se despiertan en el laboratorio del sueño unas pocas horas después de quedarse dormidos y luego se mantienen despiertos hasta la noche siguiente, explicó Ulrich Hegerl. Los terapeutas interrumpen específicamente la perturbada noche de sueño de los deprimidos, lo que los hace sentir mucho mejor al día siguiente, continúa el director del Departamento de Psiquiatría y Psicoterapia. Sin embargo, la privación controlada del sueño muestra hasta el momento solo un efecto relativamente a corto plazo, agregó el investigador del sueño del Instituto de Psiquiatría Max Planck en Munich, Axel Steiger. Por lo tanto, la investigación está trabajando actualmente para mantener los efectos positivos de la privación del sueño a largo plazo, enfatizó Steiger..

Sentirse sobrecargado como un signo de depresión
Según la Fundación Alemana Depressionshilfe, los trastornos del sueño son uno de los síntomas típicos de la depresión, además de cambios de humor, apatía, cansancio y culpa. El investigador del sueño Steiger también explicó que los trastornos del sueño son un síntoma común en los depresivos. Además, la falta de emoción y la pérdida de apetito pueden apuntar a una enfermedad depresiva. También acompañar „La sensación de estar abrumado y sobrecargado.“ Cada depresión, explicó Ulrich Hegerl. El director de la Policlínica de Psiquiatría y Psicoterapia enfatizó que la presión y el estrés, que a menudo se cree que causan depresión, no actúan como factores de riesgo importantes en el inicio de la enfermedad.. „La vida está constantemente ofreciendo oportunidades para deprimirse.“, Pero de ninguna manera todas las personas sufren los correspondientes problemas psicológicos, enfatizó Hegerl. Sin embargo, está claro que dormir mucho, lo que contribuye significativamente a la curación de muchas otras enfermedades, es contraproducente en la depresión..

Suministro de pacientes depresivos hasta el momento insuficientes.
En el primer Congreso de pacientes alemán sobre el tema de la depresión en Leipzig el 2 de octubre, los expertos ya habían advertido sobre un mejor cuidado de los pacientes de depresión en Alemania. Muchos enfermos esperaban demasiado tiempo para una cita médica y „De aquellos con depresión, solo el diez por ciento recibe atención óptima“, El profesor privado Dr. Christine Rummel-Kluge durante el congreso de pacientes. En opinión del experto, esto también se aplica a menudo. „Deficiencias diagnósticas y terapéuticas en la atención.“. A pesar de las opciones de tratamiento existentes, no pueden recibir ayuda de todas las partes interesadas, dijeron los expertos. (Fp)

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Imagen: Sarah Blatt