Los desencadenantes de la migraña no rechazan

No deben evitarse los desencadenantes de migraña.

En el Congreso de Dolor 2010 celebrado actualmente, los expertos presentaron sorprendentes hallazgos: los llamados desencadenantes de la migraña, como el chocolate o el champán, no deben evitarse. Por el contrario, es mejor tomar un sorbo de champán de vez en cuando, porque esto podría hacer que el organismo se acostumbre a los supuestos activadores de la migraña. Además, el estrés y la ira no son desencadenantes de la migraña. Más bien, son el resultado de síntomas previos..

Una migraña se anuncia con síntomas previos.
Según las nuevas estimaciones, alrededor del 10 por ciento de los alemanes sufren de migraña recurrente. Las mujeres son afectadas aproximadamente tres veces más que los hombres. Una migraña se manifiesta con dolor de cabeza, fotosensibilidad pero también con síntomas como náuseas y vómitos. Algunos enfermos también desarrollan una sensibilidad al ruido durante una convulsión. A menudo, un ataque de dolor anuncia señales de los llamados precursores. Tales síntomas comienzan unas pocas horas antes de una convulsión. Un presagio es, por ejemplo, los antojos de ataque..

Alrededor del 70 por ciento de los pacientes de migraña conocen tales antojos. Afectados entonces comer toneladas de dulces tales. Chocolate. Dado que se produce una migraña después de los antojos, muchos pacientes asumen que el consumo de chocolate provocó el ataque. Pero eso es un error, como explicó el experto en dolor de cabeza de Rostock, Peter Kropp, al comienzo del German Pain Congress 2010. Un estudio descubrió que el chocolate no es en absoluto un desencadenante de migraña. Sólo el deseo de chocolate indica una migraña inminente. El cerebro sabe muy bien que necesita mucha energía para el ataque que se aproxima. Por esta razón, el deseo de dulces por adelantado es correspondientemente grande.

En los últimos años, los pacientes han sido casi siempre vacunados, deben evitar los llamados desencadenantes de la migraña, como el vino espumoso, el vino o el estrés. Pero tal táctica de evitación conduce inevitablemente a la amplificación de los síntomas. Mejor desensibilizar el cuerpo, por lo que los consejos de los expertos. Aquí, también, los estudios han demostrado que esta actitud de evitación solo intensifica los síntomas de la migraña. La persona interesada aconseja al profesor Peter Kropp, en vez de tomar un vaso de vino. Por cierto, esto también funciona con un spritzer de vino diluido..

El estrés y la lucha no desencadenan una migraña
El estrés, la lucha y la preocupación también fueron vistos erróneamente como desencadenantes de la migraña. Pero aquí muchos médicos y pacientes están sujetos a una idea errónea. Los heraldos de una migraña son u.a. Greizeability, fatiga, nerviosismo y dificultad para concentrarse. Esto conduce inevitablemente a situaciones estresantes. Hasta ahora, se suponía que el estrés y la lucha favorecerían una migraña. Más bien, son resultados de los precursores..

Todavía no se han encontrado remedios contra la migraña realmente adecuados. Aunque hay muchos medicamentos para el dolor, pero no se ha desarrollado ningún método para prevenir por completo los ataques de migraña. Por el contrario, los estudios han demostrado que el uso frecuente de analgésicos en realidad aumenta los síntomas de migraña. „Si estos medicamentos se toman cada vez con más frecuencia y en dosis cada vez más altas, pueden causar dolores de cabeza y, por supuesto, tener efectos secundarios, como en el estómago y los intestinos.“, entonces Dr. Stefanie Förderreuther, neuróloga de la Sociedad Alemana de Migraña y Dolor de Cabeza.

Relajación, acupuntura, biorretroalimentación: tratamientos alternativos para la migraña
Se recomiendan técnicas de relajación, limpieza de la flora intestinal (disbiosis intestinal), biorretroalimentación, terapia neural, yoga, entrenamiento autógeno, deportes de resistencia a la luz, osteopatía y acupuntura. Los científicos ahora llaman a la acupuntura una profilaxis de migraña como un procedimiento útil. Según los hallazgos del estudio, esto es al menos tan efectivo como una profilaxis médica convencional. La ventaja: No hay efectos secundarios. Tales procedimientos pueden ayudar a reducir la susceptibilidad al dolor agudo. Por otro lado, las áreas del cerebro, que son responsables de la amortiguación del dolor, también podrían activarse. En una terapia conductual, los pacientes también pueden aprender a lidiar mejor con los síntomas y el estrés asociado. (sb, 07.10.2010)

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