Problemas estomacales y pérdida de cabello por exceso de selenio.

Donación adicional de selenio polémico.

02/13/2013

Los suplementos dietéticos gozan de una creciente popularidad. La Sociedad Alemana de Endocrinología (DGE) señala en una declaración reciente que el consumo excesivo de selenio tiene un efecto tóxico. Además, las personas sanas no necesitan suplementos adicionales a través de la suplementación cuando la ingesta de alimentos varía.

Si las personas sanas consumen suplementos de selenio en exceso, pueden producirse graves molestias. Demasiado selenio puede causar envenenamiento, como lo explicó el Prof. Helmut Schatz de la DGE. Los afectados sufren principalmente de dolor abdominal, malestar gastrointestinal, pérdida de cabello y cambios en las uñas. También de acuerdo con el médico, son posibles síntomas como irritabilidad, fatiga o irritación de los nervios. Schatz advierte que el suministro artificial de selenio también aumenta el riesgo de trastorno metabólico diabetes tipo II. Cuando las personas están sanas, por lo general consumen selenio en cantidades suficientes a través de alimentos cotidianos, como pescado, carne, leche, mariscos o cereales, como el pan..

Sólo en consulta con el médico.
Sólo en consulta con el médico, se recomienda una dosis adicional. Existe evidencia de que la deficiencia de selenio puede llevar a aborto espontáneo, infertilidad masculina, trastornos del estado de ánimo, enfermedad de Alzheimer, enfermedades cardiovasculares, como ataque cardíaco y enfermedad inflamatoria articular. Estos son solo indicios y no hechos verificables. Tampoco se puede decir que la ingesta adicional de selenio podría prevenir las enfermedades descritas. En el mundo profesional también es controvertido si la administración de selenio en las enfermedades autoinmunes de la glándula tiroides es realmente necesaria..

Un estudio realizado por la asociación internacional de investigación Cochrane encontró en un metanálisis que tomar selenio para la prevención no puede prevenir la enfermedad cardiovascular. Además, no se pudieron identificar mejoras en los síntomas de pacientes cardíacos ya enfermos. Para la investigación, se evaluaron los datos de más de 20,000 pacientes de 12 estudios a gran escala.. „No hubo efectos estadísticamente significativos de la suplementación con selenio sobre la mortalidad“, Los investigadores resumieron. (Sb)

Imagen: Tomihahndorf, Wikipedia