Ajo integral de la naturopatía.

Ajo (Allium sativum): un antiguo aparato de la naturopatía.

Conocido es el ajo con nosotros, especialmente como un ingrediente sabroso de platos meridianos. Pero también como un remedio casero, los dedos de los pies se recomiendan contra numerosas quejas: contra la ronquera, las enfermedades del corazón, la tos, la sordera y los gusanos. De hecho, el ajo puede hacer mucho por nuestra salud y, por lo tanto, no debe venir desde el punto de vista naturopático..

Que puede hacer el ajo
Ya más de 2000 aC El ajo era conocido como una especia sabrosa y aún es indispensable en la cocina mediterránea. Pero no solo su aroma al freír y el aroma típico de los platos hacen que valga la pena mencionar el ajo: en medicina natural, todavía tiene un lugar firme como remedio herbal, ahora bien investigado. La razón de esto es su extraordinaria eficacia, especialmente en la salud intestinal. El ingrediente activo principal, la alicina, tiene propiedades antibacterianas. Junto con los otros ingredientes activos contenidos en los compuestos etéreos sulfúricos del aceite de ajo, se convierte en un verdadero todo terreno: el ajo desintoxica y calma los intestinos, contrarrestando la flatulencia y la normalización de los movimientos intestinales. Se compensan las deficiencias de la flora intestinal y se distribuyen los parásitos. Las glándulas digestivas, así como la vesícula biliar, se estimulan para aumentar la secreción de secreciones y jugos. Pero Allium sativum también tiene efectos beneficiosos en otros órganos. Expande los tubos bronquiales y tiene un efecto antiespasmódico, mejora la utilización de oxígeno, tiene un efecto positivo sobre el corazón y la circulación, aumenta el volumen de los latidos del corazón y puede disminuir ligeramente la presión arterial en la hipertensión..

El ajo como sinker LDL
El efecto cardiovascular se debe principalmente a la capacidad del ajo, al contenido de colesterol, especialmente en la forma llamada ("dañina") de LDL, para reducir de manera considerable la sangre. El Comité de Investigación de Medicina Natural e.V señala en una documentación de plantas medicinales sobre evidencia científica del efecto reductor del colesterol: Ya en la década de 1990, esto se describió durante mucho tiempo en escritos naturopáticos descritos hace mucho tiempo en Inglaterra y Canadá. El efecto preventivo del ajo en los vasos sanguíneos se estudió comparativamente bajo la dirección de un cardiólogo de Mainz y se encontró que la elasticidad de la arteria principal de adultos sanos aumentó significativamente después de dos años de ingesta continua de una preparación de ajo en polvo. Este ajo también es un agente rejuvenecedor. Las preparaciones de ajo deben tomarse durante un período de tiempo más largo en una cantidad diaria total de 900-1200mg para lograr los efectos descritos.

Desventaja bandera de ajo - Consejos para preparaciones de bajo olor
Aunque el ajo es universalmente popular por su sabor y buen efecto, hay una buena razón para ejercer la moderación en su aplicación: el típico olor a poro y aliento de sus ingredientes esenciales después de la ingestión. En el caso de los preparados de ajo que se dejan sin olor por modificación química o procesos de calentamiento, es probable que parte de su efectividad ya se haya perdido en las intervenciones..
Naturalmente, la eliminación de olores debe hervirse con leche entera, la preparación con espinacas o como una sopa de ajo con guisantes o lentejas. Además, una "mezcla" de ajo crudo con el jugo de limones naturales no pulverizados (por ejemplo, 30 dedos mezclados con 5 limones picados y hervidos brevemente en 1 litro de agua, 1 vaso de licor por día) se describe como prácticamente inodoro.

En gusanos, hongos intestinales y disbiosis de la flora intestinal, la aplicación es más adecuada como enema: para este propósito, tres dientes de ajo machacados y brevemente hervidos en 1 litro de agua. Con un irrigador (en la farmacia), se puede introducir la preparación enfriada a mano. (Dipl.Päd. Jeanette Viñals Stein, médico no médico, 26.01.2010)

Fuentes + Leer más

Dr. med.Veronica Carstens (ed.): "¡Así es como ayudé!", Essen 2007
Binder, W.: Naturheilkundliches Ernährungsbrevier, Deggendorf 1987

Receta Con Ajo