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Adicción a Internet Cada vez más personas se ven afectadas por la adicción en línea
Las redes sociales y los juegos en línea ya no son solo un pasatiempo para cientos de miles de personas. Son adictos en línea, no pueden vivir sin el intercambio virtual. No solo los nerds se ven afectados por la adicción en línea, sino también cada vez más las personas mayores y las mujeres. El jueves, los expertos en Frankfurt discutieron las causas y las opciones de tratamiento de la adicción en línea.
Grupo virtual de autoayuda para personas con adicción online.
Según los expertos, la adicción en línea, la adicción a internet, puede afectar a cualquiera. Esto también lo confirma Benjamin Wockenfuß, iniciador del primer grupo de autoayuda virtual moderado para adictos a Internet, "webC @ re", en una entrevista con la agencia de noticias "dpa". Los adictos también incluían cada vez más a personas mayores y mujeres. Según el terapeuta, más de uno de cada cuatro, que participaron en el proyecto principal a nivel nacional el año pasado, tenía entre 30 y 40 años. Uno de cada cinco tenía más de 40 años. Alrededor del 30 por ciento de los participantes eran mujeres. Casi tantos se refieren a las redes sociales como una sustancia adictiva..
Cada vez más personas se ven afectadas por la adicción en línea. Imagen: jd-photodesign - fotolia Además de Facebook & Co., también los juegos electrónicos de deportes, que tienen que ver con el dinero, son cada vez más un problema. "En el contexto de la adicción al juego, traen una nueva faceta", dijo Wockenfuß. El juego por Internet conllevaría riesgos especiales de adicción a la computadora, también confirma Andreas Gohlke, de la ambulancia del juego de la Universidad de Maguncia, frente a la agencia de noticias. Como riesgos adicionales, el experto llama a más de 500 amigos en línea y al menos 2,6 horas de juegos de computadora por día..
Hasta un millón de personas son adictos en línea en Alemania.
Cientos de miles ahora son adictos a Internet en Alemania. El Director Gerente de la Oficina Estatal de Hesse para Asuntos de Adicción (HLS), Wolfgang Schmidt-Rosengarten, se refiere en conversación con la agencia a un estudio de dos años encargado por el Ministerio Federal de Salud, que habla de 560,000 adictos. Solo en Hesse, cerca de 41.500 personas sufrían de adicción en línea. "El fenómeno se ha vuelto cada vez más fuerte en los últimos años". Otros expertos incluso van de números aún más altos a un millón, informa Wockenfuß..
La adicción en línea no se considera oficialmente una enfermedad. Pero: "La experiencia demuestra que la adicción en línea tiene efectos tan serios en los afectados, como la adicción al alcohol o las drogas", enfatizó la directora del Seguro Técnico de Salud de Hesse, Barbara Voß. Con frecuencia, los afectados también sufrieron de nuevas adicciones..
Adicción: las redes sociales permiten una respuesta rápida y positiva
"Somos seres sociales y queremos una retroalimentación rápida", explica Dong-Seon Chang del Instituto Max Planck para Cibernética Biológica en Tübingen en una entrevista con la agencia. "Interactuar con otras personas estimula el centro de recompensas en el cerebro". Y Internet tiene otra ventaja: "Recibimos una respuesta en línea rápida y positiva mucho más fácil". El riesgo de adicción también existe en esto, según el experto.
Schmidt-Rosengarten sabe entonces que las características de una adicción en línea son comparables a las de otras adicciones. "Aumento de la dosis: la persona interesada se sienta cada vez más delante de la pantalla. La atención se reduce, el entorno social y los pasatiempos se descuidan. "El adicto se adhiere a su comportamiento a pesar de los problemas en la escuela o en el trabajo y en su entorno social. Pierde el control. "Tan poco como el alcohólico puede decir, solo bebo una cerveza, el adicto a internet puede decir que solo juego por una hora".
Fallos y rechazos en el mundo real, pero retroalimentación positiva y recompensa en el mundo virtual
"Hay un yo real y uno virtual, y los dos difieren enormemente", explica Wockenfuß sobre el problema. "En el mundo real, experimento rechazo y fracaso, en la recompensa virtual, el reconocimiento y el éxito". Cuanto más complicado y poco atractivo se vuelve el mundo real, más se vuelve el mundo virtual el hogar..
Muchos adictos a Internet también sufrieron depresión, trastornos de atención, compulsivos y sociales, agregó Gohlke. "El deseo y el anhelo de una recompensa simple y relajada fue la causa principal de casi todos los usuarios de webC @ re", informa Wockenfuß. Por qué muchos recurren al grupo de autoayuda, explica el experto con el deseo de una vida normal. "Muchos querían terminar sus estudios o no ser expulsados en el trabajo después de la segunda advertencia". Además, el acceso al grupo está a solo un clic de distancia..
Una estrategia eficaz contra la adicción en línea es "alentar lo que puedo hacer bien en línea, también intentarlo sin conexión", dice Wockenfuß. Según Gohlke, la abstinencia no es practicable. Más bien, se está intentando recuperar el control. (Ag)