Té de jengibre para resfriados. Estas variantes de preparación son incorrectas.

Remedio eficaz para los resfriados: cómo funciona mejor el té de jengibre

Si se resfrió en la estación fría, casi nada funciona tan bien como un té de jengibre caliente. Al hacer la bebida, pero a menudo se cometen pequeños errores. Le explicamos qué buscar, para que el popular remedio casero para los síntomas del resfriado sea aún mejor..

Remedio natural para el resfriado común.

Goteo nasal, garganta y dolor de cabeza: en los meses fríos de otoño e invierno puede resfriarse rápidamente. Para los adultos, de dos a cuatro infecciones de gripe al año son completamente normales de todos modos. No necesariamente tienes que recurrir a la medicación. También hay muchos remedios caseros efectivos para el tratamiento del resfriado común. Uno de ellos es el té de jengibre. Al prepararla, sin embargo, se deben evitar algunos errores comunes..

Apenas un remedio casero funciona tan bien contra los síntomas del resfriado como el té de jengibre caliente. Sin embargo, la preparación de la bebida suele cometer errores evitables. (Imagen: Hetizia / fotolia.com)

Prevenir infecciones

En Alemania, el jengibre se conoce principalmente como un ingrediente para la sopa de calabaza, como parte de varios curries tailandeses, en la versión con incrustaciones de sushi y en té o batido.

La raíz con la nota afrutada-picante no solo es deliciosa, sino también extremadamente saludable. En Asia, el "tubérculo de la maravilla" se ha utilizado durante milenios para tratar muchas enfermedades..

El jengibre tiene un efecto antiinflamatorio. Además, los aceites esenciales y las sustancias picantes fortalecen el sistema inmunológico y lo calientan desde el interior..

Evitar errores comunes

Incluso si ha contraído una infección, el tubérculo puede ayudar. Por ejemplo, el té de jengibre es un remedio casero popular para los resfriados. En la preparación, sin embargo, a menudo se cometen errores..

Según los expertos en salud, el tubérculo de jengibre se debe cortar en rodajas finas justo antes de hervir. De lo contrario se pierden valiosos ingredientes..

Esta es también la razón por la cual el jengibre no debe ser pelado. Después de todo, todo el tubérculo está sano, incluso la cáscara.

La temperatura de infusión debe ser hirviendo, a diferencia de, por ejemplo, el té verde o negro. Por lo tanto, el agua hirviendo se puede llenar directamente en la taza o jarra. Después de cinco minutos de elaboración, el té es perfecto..

Luego puedes remover los trozos de jengibre y condimentar al gusto con limón y miel..

Los expertos aconsejan la variante orgánica, ya que está menos contaminada con productos químicos..

Antiespasmódico, antiinflamatorio y analgésico.

El jengibre no es solo lo que se necesita para aspirar narices. El tubérculo tiene antiespasmódicos, antiinflamatorios y analgésicos. Esto está parcialmente probado científicamente..

Por ejemplo, científicos estadounidenses de la Universidad de Georgia han descubierto que el tubérculo es eficaz contra el dolor muscular después del ejercicio excesivo.

Además, investigadores de la Universidad de Miami en un estudio han demostrado un efecto analgésico en la osteoartritis.

Mostró que, en una gran parte de los pacientes, el dolor de rodilla podía reducirse en un tratamiento de seis semanas con extractos de jengibre..

Ya en la Europa medieval, Hildegard von Bingen y Paracelso lo conocían y lo usaban para tratar enfermedades gastrointestinales.

Los estudios modernos confirman esta aplicación, así como la eficacia del acompañamiento con náuseas y vómitos y mareos..

No todos pueden soportar la nitidez

En medicina natural, el jengibre también se ha utilizado durante mucho tiempo contra los niveles elevados de lípidos en la sangre..

El tubérculo también es popular como un remedio casero para la plenitud. Funciona con problemas digestivos, diarrea, pérdida de apetito y muchas otras quejas..

Además, el jengibre es rico en vitaminas y minerales y puede ayudarte a perder peso.

Sin embargo, las personas con un estómago sensible podrían tener problemas con cantidades mayores, no todos pueden soportar la agudeza. Los pacientes deben consultar a su médico si es necesario. (Ad)