Siempre reacio ¿Qué hacer con la apatía de la pareja?

¿Qué hacer si el deseo sexual de la pareja disminuye??
En una asociación larga, no es raro que algunos tengan relaciones sexuales, pero no para otros. Sin embargo, cuando tales situaciones se vuelven permanentes, puede dañar permanentemente la relación. Los expertos aconsejan en estos casos enfrentar el problema lo antes posible..

A menudo no puede ser suficiente al principio.
Si las parejas se juntan, a menudo no pueden tener suficiente sexo al principio. Para muchos, es casi demasiado poco para dormir juntos una vez al día. Pero a lo largo de los años, el deseo de amor físico se desvanece. Si solo un socio hace esto, puede llevar a serios conflictos a largo plazo. En tales casos, los expertos aconsejan buscar las causas lo antes posible y centrarse en los puntos fuertes de la asociación en los problemas de relación..

Para hacer que la vida sexual sea más cualitativa y mejor, puede ayudar a pasar más tiempo en la vida cotidiana. Por ejemplo, los científicos informaron recientemente en la revista "Journal of Marriage and Family" en un estudio que muestra que las tareas domésticas comunes llevan a más sexo. En una agencia de noticias, la agencia de noticias dpa tiene más consejos para parejas, donde el deseo sexual ha disminuido..

Una pareja recién enamorada a menudo no puede tener suficiente sexo. Sin embargo, si una asociación dura más tiempo, una u otra pareja a menudo casi no lo siente así. Si esta situación persiste, las parejas deben buscar las causas. (Imagen: Photographee.eu/fotolia.com)

El estrés laboral puede reducir tu apetito por el sexo
Christoph Joseph Ahlers, psicólogo clínico clínico en Berlín y miembro de la junta directiva de la Sociedad Alemana de Medicina Sexual, Terapia Sexual y Sexología, dice: "El problema principal es que los socios pierden de vista su vida cotidiana y, por lo tanto, sus manos". Explica: "Uno ya no se mira bien, pierde el respeto mutuo y, por lo tanto, el deseo de dormir juntos".

El estrés en el trabajo o con nuevos padres que se enfocan en el bebé en las primeras semanas puede hacer que uno de ellos pierda su apetito sexual. Pero también la falta de sueño, las enfermedades del hígado o la tiroides, los cambios hormonales relacionados con la edad o el miedo al dolor durante las relaciones sexuales a veces contribuyen a que una pareja reaccione ante los avances del otro repelente..

En momentos de humor pregunta lo más humorístico posible.
Las personas afectadas tienden a atribuir sus problemas sexuales a condiciones puramente físicas y acuden a su médico de familia. "Como primer paso, esto también es correcto para investigar o descartar causas", explica la ginecóloga y psicoterapeuta Regina Hellwig, que es consultora en el Landesverband Hamburg de pro familia. Aunque las terapias prescritas pueden ayudar a veces, pero no siempre, ya que los problemas reales de asociación siguen sin resolverse. El problema reaparece rápidamente. "Un primer paso puede ser preguntar en un momento tranquilo, amigable y lo más divertido posible", dice Kirsten von Sydow, quien tiene una cátedra de Psicología Clínica y Psicoterapia en la Escuela de Psicología de Berlín (PHB)..

Sin embargo, ¿por qué solo se le debe preguntar si puede manejar la respuesta? "Por ejemplo, un compañero puede experimentar un aumento significativo de peso en el otro a medida que se erosiona eróticamente", dijo von Sydow..

Buscar soluciones juntos
Cuando las soluciones se buscan juntas, puede resultar que la tensión en el trabajo sea un verdadero asesino de amor. En algunos casos, ayuda a los pacientes a pensar juntos acerca de cómo se pueden abordar las tareas en el trabajo de manera diferente. A veces, sin embargo, también se trata de medicamentos como la presión arterial alta o la píldora, que amortiguan el deseo. Si esta es la causa de problemas sexuales persistentes, debe preguntarse al médico las posibles alternativas a las preparaciones respectivas. Si se evita la relación sexual debido a un recién nacido en el dormitorio, la solución puede ser llevar al bebé a la habitación del bebé..

Hablar unos con otros
Pero incluso si muchas parejas hablan sobre los vecinos o el jardín, es importante, según Ahlers, hablar entre ellos. "Los deseos y necesidades sexuales, pero también los temores y temores de los demás y sus propias preocupaciones, generalmente no se discuten", dijo el psicólogo. Por miedo, vergüenza o inseguridad, muchas personas evitan hablar de su propia sexualidad. En su mayoría no se atreven a contar sus pensamientos y fantasías sexuales. Pero Ahlers enfatiza: "Una comunicación tan íntima es un requisito previo para mantener una relación sexual". Si no se lleva a cabo, es posible que el sexo se detenga..

Para algunos, la terapia de pareja tiene sentido.
Algunos, sin embargo, se sienten abrumados. Por ejemplo, los estudios muestran que las mujeres de hoy son más aventureras y seguras de sí mismas en el sexo de lo que eran hace una generación o dos, y exigen el cumplimiento de sus deseos y expectativas. Como resultado, algunos hombres se sienten bajo presión, el clímax permanece apagado. Aquí, una pareja y consejería sexual pueden ser útiles, dice Hellwig..

Al psicólogo sexual Ahlers no le gusta animar la vida amorosa visitando el club de swing o probándolo con ropa interior sexy que cambia constantemente: "Este es un intento de compensar lo que falta en el exterior". Más bien, las parejas deberían preguntarse por un problema sexual Lo que quieren en términos sexuales entre sí. "Mientras los dos socios puedan lidiar con su problema de una manera amistosa y humorística, no hay razón para una terapia de pareja", explica von Sydow. Sin embargo, si una pareja no resuelve el problema por sí misma y se encuentra en una escalada de conflictos una y otra vez, dicha terapia puede ser útil. "Aunque al menos uno de ellos sufre mucho la situación y ya no sabe qué hacer, está indicada una terapia de pareja", recomienda von Sydow. (Ad)