Los perros como tratamiento para la hipertensión.

Los perros pueden bajar la presión arterial

05/19/2014

El ejercicio juega un papel crucial en la prevención y el tratamiento de la hipertensión arterial. Aqui esta „Un perro el entrenador de ejercicio ideal! El disciplinado y te conduce regularmente fuera de la puerta.“, explicó el Dr. Bettina Begerow, experta en prevención de la Fundación Alemana de Ayuda contra el Accidente Cerebrovascular.

Según la información de la Ayuda alemana del movimiento, „muestra un estudio a largo plazo a gran escala de Taiwán“, Qué efecto positivo puede tener el paseo diario con el perro. porque „muy poco“ podría „ayuda mucho.“ Estadísticamente, 15 minutos de caminata al día serían suficientes para vivir tres años más, informa la Asistencia Alemana contra Accidentes Cerebrovasculares. El requisito previo es que el movimiento se mantenga regularmente y a largo plazo. Los dueños de perros se detienen casi automáticamente a este nivel mínimo de movimiento.

Hasta 30 millones de alemanes con hipertensión arterial.
La hipertensión es una condición muy común que se considera un factor importante de ataque cardíaco y riesgo de accidente cerebrovascular. Según estimaciones de expertos, hasta 30 millones de personas en Alemania se ven afectadas.. „La buena noticia: especialmente con un ligero aumento de la presión arterial, el paciente puede lograr mucho con un cambio constante en el estilo de vida, a veces incluso hace que los medicamentos sean superfluos.“, informa la ayuda alemana del movimiento. Esto ahora también se considera en las directrices europeas para el tratamiento de la hipertensión, que después de su último ajuste „Pacientes incluso más que antes en la obligación.“, explicó el Dr. Bettina Begerov.

Abstenerse de fumar, comer sano y hacer ejercicio.
Los pacientes se benefician de una estricta abstinencia de fumar, una dieta mediterránea saludable y ejercicio adecuado combinado con control de peso „Posibilidades de controlar la presión arterial alta“, informa la ayuda alemana del movimiento. Pero según el Dr. Begerow falla este plan de salud a menudo en el movimiento. Por lo tanto, el experto en prevención aconseja la compra de un perro, ya que esto se debe hacer varias veces al día delante de la puerta. Una corta caminata podría ayudar a aumentar el ejercicio diario y así contrarrestar la hipertensión..

El ejercicio diario con el perro también reduce el riesgo de cáncer.
La actividad física de al menos 15 minutos de ejercicio por día no solo tuvo un efecto protector sobre el corazón y el cerebro en el estudio taiwanés con 420,000 participantes, sino también „Muy positivo para el riesgo de cáncer.“ La ayuda alemana contra el accidente cerebrovascular continúa informándose. Además, se habían observado efectos positivos en el estado de ánimo de los sujetos. El movimiento „hace incluso buen humor“, Así que el anuncio de la fundación. (Fp)