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Con frecuencia, los miedos más bien mentales, el dolor y el estrés desencadenan el síndrome del intestino irritable
Alrededor de doce millones de alemanes sufren del llamado intestino irritable. Dado que los alimentos son a menudo el desencadenante, una dieta individual puede ayudar. Sin embargo, el estrés y los trastornos de ansiedad también favorecen el desarrollo del síndrome del intestino irritable. Por lo tanto, el asesoramiento psicosomático también debe ser considerado.
Millones de alemanes sufren de síndrome de intestino irritable
Según estimaciones de la Sociedad Alemana de Gastroenterología, Enfermedades Digestivas y Metabólicas (DGVS), alrededor de doce millones de alemanes padecen el llamado síndrome del intestino irritable.
En las personas con malestar, los síntomas incluyen flatulencia, diarrea, a veces estreñimiento, y dolor espasmódico en el área intestinal. Sin embargo, también puede causar síntomas como dolor de estómago, acidez estomacal, así como náuseas y vómitos..
En muchos casos, la comida es el detonante de las quejas. Un cambio en la dieta a menudo trae alivio rápidamente. Sin embargo, otras causas entran en consideración.
No solo ciertos componentes de la dieta, sino también los trastornos de estrés y ansiedad pueden llevar al síndrome del intestino irritable. Por lo tanto, los expertos aconsejan a las personas afectadas que también consideren el asesoramiento psicosomático. (Imagen: absolutimages / fotolia.com) El estrés y los trastornos de ansiedad favorecen la aparición de la enfermedad.
Como muestra un estudio realizado por un grupo de investigación germano-estadounidense, los trastornos de ansiedad y estrés también favorecen el desarrollo del síndrome del intestino irritable. La Sociedad Alemana de Medicina Psicosomática y Psicoterapia Médica (DGPM, por sus siglas en inglés), que participa en el estudio, recomienda que siempre que se considere el síndrome del intestino irritable, siempre se debe considerar la asesoría psicosomática. Como parte del estudio, se entrevistó a casi 2,000 viajeros de larga distancia..
"El objetivo del estudio fue investigar los efectos individuales de los factores psicológicos y demográficos, como la edad y el género, los síntomas físicos y las infecciones gastrointestinales en el desarrollo del síndrome del intestino irritable", explicó el profesor Bernd Löwe, líder del estudio y médico jefe del Departamento de Medicina psicosomática y psicoterapia en el Centro Médico Universitario de Hamburgo-Eppendorf y en el Schön Klinik Hamburg Eilbek.
Las mujeres son afectadas mucho más a menudo
Se ha demostrado que tanto el género como la susceptibilidad a la diarrea, pero también el estrés y la angustia emocional, como la ansiedad excesiva, desempeñan un papel en el desarrollo del síndrome del intestino irritable..
A menudo, una infección aguda del tracto gastrointestinal desencadena la aparición del síndrome del intestino irritable. El riesgo de enfermedad también se incrementa por la interacción de estos factores. Las mujeres fueron afectadas mucho más a menudo que los hombres. Incluso en personas que eran propensas a la diarrea bajo estrés y padecían trastornos de ansiedad, el síndrome del intestino irritable aparecía más bien.
Considerar causas mentales
"El estudio muestra una vez más que la salud mental y las enfermedades físicas están estrechamente relacionadas", dijo el profesor Harald Gündel, director médico del Departamento de Psicosomática del Hospital Universitario de Ulm y portavoz de la DGPM. "El síndrome del intestino irritable se asocia con un alto nivel de sufrimiento para los afectados.
"Para poder brindar ayuda rápida, holística y sostenible, es importante que los interesados consideren tanto las causas físicas como las mentales y busquen asesoramiento psicológico en una etapa temprana", dice Gündel..
Lo que ayuda con el síndrome del intestino irritable.
Cuando se trata de aliviar los síntomas del síndrome del intestino irritable, en la mayoría de los casos se recomienda evitar ciertos componentes nutricionales como la fructosa en frutas o miel, lactosa en productos lácteos y galactosa en frijoles, lentejas y frijoles de soya..
Además del cambio en la dieta, se ofrecen varios remedios de la medicina natural contra el síndrome del intestino irritable. Por ejemplo, un estudio realizado por investigadores del Hospital Universitario Charité demostró que la Tierra curativa alivia el síndrome del intestino irritable..
Estudios de los Estados Unidos también han demostrado que el yoga alivia los síntomas. El aceite de menta y el psyllium también ayudan con el síndrome del intestino irritable. Este último se confirmó en estudios científicos, según el Instituto para la Calidad y la Eficiencia en la Atención de la Salud (IQWiG). (Ad)