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Los teléfonos inteligentes Homo Digital promueven Digital Burnout
Los teléfonos inteligentes tienen un impacto drástico en nuestras vidas
Especialmente los niños y adolescentes dependen demasiado de la computadora, muchos adultos critican. De acuerdo con varios estudios, muchos niños lo mantienen afuera por solo 30 minutos sin un teléfono celular, hasta que aparecen síntomas de abstinencia reales. Aunque los dispositivos electrónicos también han contribuido a una gran mejora en la calidad de vida a través de las diversas aplicaciones, su uso también está asociado con desarrollos negativos. Por ejemplo, nos olvidamos de esperar el arte a través del teléfono inteligente, dicen los expertos. Además, los teléfonos inteligentes son "dependientes, improductivos e infelices": Alexander Markowetz, profesor titular de ciencias de la computación en la Universidad de Bonn llegó a esta conclusión. Con la ayuda de una aplicación, ha evaluado el uso de teléfonos móviles de 60,000 personas..
Los teléfonos inteligentes mientras tanto determinan nuestras vidas. De archivo: Antonioguillem - fotolia El teléfono móvil se activa 53 veces al día.
En su próximo libro "Digital Burnout", el investigador explica las relaciones y describe las dramáticas consecuencias para nuestra vida privada y el mundo del trabajo. Como informó la Rheinische Friedrich-Wilhelms-Universität Bonn en un comunicado de prensa, alrededor de 300,000 personas han descargado la aplicación "Menthal", que fue desarrollada el año pasado por científicos informáticos y psicólogos en la universidad con fines de investigación. Esta aplicación registra el uso del teléfono inteligente y envía los datos de forma anónima a los servidores de los investigadores. Los 60,000 registros evaluados hasta ahora mostraron que los propietarios activaron su teléfono móvil 53 veces al día en promedio. Cada 18 minutos interrumpen su actividad con la que están ocupados. "Las aplicaciones de teléfonos inteligentes funcionan como máquinas de juego. Seguimos presionándolos para obtener una pequeña patada ", dice Markowetz.
"Génesis de Homo Digitalis"
Este comportamiento se extiende a todos los grupos de edad y clases sociales: "Estamos presenciando la aparición de homo digitalis, que maneja la mayoría de sus actividades utilizando medios digitales", explicó el autor. "Las personas pasan mucho tiempo utilizando aplicaciones de redes sociales como Facebook, WhatsApp y juegos". Según el profesor junior, las interrupciones constantes son dramáticas, que nunca permiten que uno se involucre completamente en una actividad, y por lo tanto cualquier experiencia de Flujo evitado. Las consecuencias son, según el comunicado de prensa "improductivo y falta de felicidad". Especialmente los adolescentes están muy concentrados en sus teléfonos celulares. Los participantes de la investigación, de entre 17 y 25 años de edad, usaron su teléfono inteligente con mayor frecuencia, un total de tres horas. Y eso, aunque gran parte de su tiempo ya ha sido aprovechado por la escuela o la formación.
El trabajo diario se interrumpe constantemente.
La economía aún no se ha dado cuenta de lo que es importante para ellos. Por lo tanto, algunas empresas equiparían a sus empleados con tabletas y teléfonos inteligentes y les permitirían una flexibilidad total, y por lo tanto aumentarían la dependencia y el riesgo de agotamiento. Otros evitarían el uso profesional de los teléfonos inteligentes por la noche, por ejemplo, apagando el servidor de correo electrónico, pero esto lleva a los investigadores a resolver el problema real: "Son decisivas las interrupciones constantes en el trabajo diario y menos el correo electrónico de la noche".
Crea zonas libres de móviles.
Según sus propias declaraciones, a Markowetz no le preocupa abolir o "demonizar" los teléfonos inteligentes. "En un primer paso, hemos creado los dispositivos, en un segundo tenemos que acostumbrarnos a los buenos modales". Según el científico, las campañas educativas, los proyectos de investigación o las iniciativas políticas para tratar con Internet son hasta ahora escasas. Pero en los Estados Unidos, ahora hay el primer pionero. "El uso permanente de los teléfonos inteligentes es un reflejo subconsciente", dice Markowetz. Los automatismos se pueden eliminar mediante técnicas concretas. Por ejemplo, al declarar que el dormitorio es una zona libre de teléfonos celulares o establecer la regla para usar el teléfono inteligente solo en un taburete de cocina incómodo.
Sin embargo, esto naturalmente aumenta el riesgo de contraer el llamado síndrome del teléfono móvil u otro daño postural. Según Markowetz, a medida que el uso de smartphones y teléfonos está empezando a desarrollarse, necesitamos con urgencia un debate social y un intercambio interdisciplinario en la ciencia para comprender lo que la digitalización está haciendo a nuestra psique. (Ad)