Comienzo de la fiebre del heno. Consejos útiles para personas alérgicas.

En primavera, el polen vuela de nuevo.
Con el inicio de la primavera, también comienza el temido recuento de polen por parte de personas alérgicas. Para muchas personas que padecen fiebre del heno, esto significa un momento muy desagradable con síntomas como estornudos constantes, picazón en la nariz y ojos llorosos. Aquellos que sufren principalmente de polen de abedul, por lo tanto, deberían tomar nota de algunos puntos importantes para aliviar los síntomas..

Las personas alérgicas al polen de abedul están actualmente particularmente afectadas
Tan pronto como comienza la primavera, el tiempo de sufrimiento para las personas alérgicas comienza nuevamente debido al vuelo del polen. Para quienes padecen alergia al polen y fiebre del heno, esto significa que además de tener la nariz constantemente obstruida o en funcionamiento y los estornudos atacan los ojos con picazón, fatiga crónica y trastornos del sueño. Especialmente aquellos que son particularmente sensibles al polen de abedul, según la Asociación Alemana de Alergias y Asma (DAAB) deben prepararse para las próximas tres semanas sobre los efectos desagradables de la alergia. Pero hay algunos consejos y remedios caseros para la fiebre del heno que pueden ayudar en la temporada de polen..

Las quejas de la fiebre del heno se pueden aliviar con simples remedios caseros. (Imagen: Sandor Jackal / fotolia.com)

Los antialérgicos debilitan la actividad de la histamina.
Cualquiera que ya sepa que es alérgico al polen de abedul ya debería comenzar a tomar antihistamínicos, explica Sonja Lämmel, de la Asociación Alemana de Alergias y Asma (DAAB), en una entrevista con la agencia de noticias "dpa". Estos agentes de alergia ("antialérgicos") son sustancias que reducen el efecto de la histamina mensajera del cuerpo. Debido a que esto juega un papel central en las reacciones alérgicas, así como, por ejemplo, En caso de inflamación o sensaciones como náuseas. "Entonces las quejas no son tan fuertes ni tan repentinas", dijo el experto. Incluso si el primer polen de abedul ya está en el aire, los síntomas podrían aliviarse por estos medios. Sin embargo, los aerosoles nasales descongestionantes, que a menudo se usan para resfriados y congestiones nasales, no tienen ningún efecto sobre las alergias, según la Asociación Federal de Asociaciones de Farmacéuticos de Alemania.

Las gafas de sol especiales protegen los ojos sensibles.
La ropa lavada no debe colgarse en el aire fresco, ya que el polen se adhiere a los tejidos húmedos y, por lo tanto, puede ser un verdadero dolor después de vestirse. Por lo tanto, es más adecuado para un secador de alergia o un tendedero en el sótano. Según Lämmel, la ropa gastada debe sacarse de la habitación por la noche, porque de esa manera el polen se queda afuera y la persona afectada puede dormir más tranquilamente. Además, se recomienda que las personas alérgicas al polen se laven el pelo antes de irse a dormir, de modo que el polen que no se atasque por la noche pueda causar reacciones alérgicas..

De las actividades deportivas al aire libre, según el experto, durante el período de la fiebre del heno se desaconseja. Porque el movimiento estimula la circulación, que es aún más sensible a la carga de polen. Del mismo modo, no se debe beber alcohol para la fiebre del heno y la alergia al polen, ya que las bebidas como la cerveza y el vino contienen el ingrediente activo histamina y, por lo tanto, aumentan o incluso provocan los síntomas típicos de alergia.

Miel de manuka para las quejas de la fiebre del heno.
Para problemas oculares y conjuntivas sensibles, el experto recomienda lentes oscuros con protección lateral, ya que esto protege y mantiene el polen alejado de los ojos. Entre los remedios caseros comprobados para la fiebre del heno están las duchas nasales con una solución salina. La ingesta de una a tres cucharaditas de miel de Manuka también es adecuada para una alergia al polen. Sin embargo, debe asegurarse de que la miel se derrita lentamente en la boca, de modo que pueda ser bien absorbida por las membranas mucosas y desplegar todo su efecto. Además, la medicina alternativa para la fiebre del heno recomienda, entre otras cosas, el jugo de aloe vera o el aceite de comino negro, ya que los ojos con picazón pueden, por ejemplo, También trae una compresa con alivio calmante eyebright. (Nr)