Herzwochen ¿Cómo se desarrollan las enfermedades del corazón?

Expertos proporcionan información sobre numerosos eventos durante el Herzwochen.
Las enfermedades cardiovasculares a menudo se asocian con cargas evitables como la dieta poco saludable, la inactividad física, la obesidad o el consumo de tabaco. Millones de personas en Alemania se ven afectadas, y las enfermedades a menudo alcanzan proporciones potencialmente mortales, como en la forma de un ataque al corazón. Como parte del actual Herzwochen, que se extiende a lo largo de noviembre, los expertos de toda Alemania brindan información sobre los riesgos de las enfermedades cardiovasculares y las posibles medidas preventivas..

Se estima que seis millones de personas en Alemania padecen enfermedades coronarias (CHD, por sus siglas en inglés) solo, según el anuncio de la German Heart Foundation con motivo del actual Herzwochen. En numerosos eventos gratuitos, los expertos proporcionarán información sobre "prevención de riesgos, opciones de diagnóstico y tratamiento (tratamiento de stent, cirugía de bypass, medicamentos) de cardiopatía coronaria y ataque cardíaco durante las semanas del corazón", informa la Fundación Alemana del Corazón. También a otros problemas del corazón se responden preguntas..

Durante el Herzwochen, expertos de toda Alemania brindan información sobre las enfermedades cardíacas y las opciones de prevención. (Imagen: Fiedels / fotolia.com)

prueba de riesgo de ataque cardiaco
El Herzstiftung proporciona todas las fechas de eventos del Herzwochen actual y la información de la guía para los interesados ​​en su sitio web. Además, la fundación proporciona información detallada sobre los eventos que tienen lugar en su boletín informativo. Además, Herzstiftung ofrece una prueba gratuita de riesgo de ataque cardíaco en línea, en la que se puede determinar su propio riesgo de ataque cardíaco. Esta prueba de riesgo también puede solicitarse gratuitamente a través de la Deutsche Herzstiftung en el teléfono 069 955128-400 o por correo electrónico a [email protected].

Hechos sobre la enfermedad cardíaca
Con motivo del Herzwochen 2015, el Techniker Krankenkasse (TK) ha resumido numerosos datos interesantes sobre el tema del corazón en un reciente comunicado de prensa. En consecuencia, por ejemplo:

• Las enfermedades cardiovasculares son la causa más común de muerte en Alemania (alrededor de 350,000 muertes por infarto de miocardio, insuficiencia cardíaca, etc.) cada año.,
• Brandeburgo y Sajonia-Anhalt son los estados federales con más muertes, Mecklenburg-Vorpommern y el Sarre los estados federales con menos,
• Las posibilidades de supervivencia en el infarto agudo de miocardio han aumentado en un 40 por ciento en los últimos 20 años,
• Fumar, sobrepeso, falta de ejercicio y estrés son los principales factores de riesgo.,
  La mufla deportiva se ve afectada con más frecuencia por las afecciones cardiovasculares (alrededor del 30 por ciento) que los atletas recreativos (alrededor del 18 por ciento),
• Los síntomas en mujeres y hombres a menudo varían mucho. (Según los conocimientos tradicionales, las mujeres tienen más probabilidades de experimentar temor, náuseas y vómitos, dolor en el brazo izquierdo, la espalda y la escápula izquierda, y en el área de la mandíbula y el cuello)..

Más datos del TK sobre el tema del corazón:

• En el infarto agudo de miocardio, las mujeres tienen más posibilidades de sobrevivir. La tasa de mortalidad de los hombres es un buen quinto más alto. Sin embargo, las mujeres mueren con más frecuencia de todas las demás enfermedades cardíacas, como la insuficiencia cardíaca, las arritmias cardíacas y las enfermedades de las válvulas..
• Dieta saludable previene enfermedades del corazón. Los alimentos especialmente saludables para el corazón son los pescados de mar, como la caballa, el salmón y el arenque, así como las legumbres, frutas, verduras y granos integrales..
• Las grasas adecuadas mantienen el funcionamiento del corazón y los vasos elásticos. Son saludables los aceites vegetales de alta calidad, como el aceite de oliva, colza, cardo, germen de maíz o girasol. Contienen ácidos grasos insaturados, que influyen positivamente en el nivel de colesterol, protegen el corazón y los vasos sanguíneos. Las grasas animales de la carne y los productos lácteos solo deben tomarse en cantidades reducidas..
• La sal va al corazón: la sal es vital, pero al aumentar la ingesta, aumenta el volumen de sangre de las células del cuerpo, de modo que el corazón tiene que hacer un trabajo adicional. Mejor: reduce la sal y en su lugar usa especias, ajo y hierbas..
• Beber corazón y alma: con 1,5 a 2 litros de líquido sin alcohol al día, los riñones siguen siendo funcionales, que son los principales responsables de la presión arterial..
• El Estudio de Nutrición de TC muestra que más de uno de cada cuatro personas de bajos ingresos, pero solo el 14 por ciento de los que tienen ingresos altos tienen malestar cardiovascular.
• Un gran problema: según el estudio nutricional TK, más de una de cada tres personas con sobrepeso grave se quejan de problemas cardiovasculares. En el peso normal "solo" uno de cada cinco.
• El ejercicio es saludable, ¿por qué? Un corazón no entrenado trabaja menos eficientemente y tiene que trabajar más duro. Se necesitan 20 golpes más por minuto para bombear la misma cantidad de sangre, por lo que se estresa más y envejece más rápido.
• Terapia deportiva (cardiaca): un proyecto modelo de TK muestra: después de seis meses de entrenamiento, el promedio de pacientes de 65 años de edad redujo el peso y la circunferencia de la cintura, mejoraron los niveles de colesterol y glucosa en la sangre.
• Píldoras para la bomba 1/3: Según el Informe de salud de TK, estadísticamente, cada fuerza laboral recibió medicamentos cardiovasculares en 2014 durante casi tres meses (88 dosis diarias). Eso es casi un 40 por ciento más que en 2005..
• Pastillas para la bomba 2/3: Según el informe de salud de TK, los hombres obtienen 86 por ciento más medicamentos para el corazón que las mujeres.
• Pastillas para la bomba 3/3: el 45 por ciento de todos los medicamentos que se prescriben a los hombres son productos cardiovasculares. Para las mujeres, solo una cuarta parte de las píldoras se gastan en la bomba..
• Siete de cada diez hombres en Alemania admiten que podrían hacer más preventivamente por su salud. Solo un poco menos del 30 por ciento se da cuenta de que ya están haciendo lo suficiente. Para las mujeres, el 65 por ciento piensa que podría hacer más..
• Una encuesta de Forsa encargada por TK mostró que el cuatro por ciento de los estudiantes ya tiene problemas cardiovasculares o presión arterial alta. Los estudiantes de economía y derecho, así como los médicos y psicólogos en ciernes, cada uno con un siete por ciento, se ven afectados por encima del promedio.
• Selbstver stent-Lich? La guía nacional para el tratamiento de la cardiopatía coronaria establece pautas claras: los pacientes con más de dos vasos cardíacos enfermos o una estenosis principal importante deben recibir una operación de derivación. Sin embargo, los datos de TK muestran que cuatro de cada diez pacientes reciben solo los llamados stents a pesar de problemas cardíacos graves.
• Casi 170,000 veces al año, la cirugía de corazón se realiza en este país. Los hombres llevan los problemas cardíacos al quirófano casi el doble de veces que las mujeres.
  Alemania está paralizada: según el estudio del movimiento de los conocimientos tradicionales, las personas inmóviles en la república son ahora la mayoría. El 52 por ciento dijo que rara vez o nunca se mueven.
• Alrededor de cada décima parte del euro gastado en medicamentos se debe a los medicamentos cardiovasculares..
• Corazón en estrés: el estrés es saludable: garantiza que el cuerpo puede ofrecer el máximo rendimiento. Pero solo si él puede regenerarse en medio. Cuando el corazón está permanentemente bajo estrés y constantemente tiene que latir más rápido, se sobrepresiona y envejece más rápido.
• Bien para el corazón: los mejores programas antiestrés son los amigos y la familia. Según TK-CampusKompass, el 93 por ciento de los estudiantes dice que se relajan mejor cuando se reúnen con sus seres queridos.
• Según la Society for Pediatric Cardiology, cada centésimo niño en Alemania nace con un defecto cardíaco congénito. Eso es alrededor de 6,500 bebés al año..
• Donación de órganos: Cada dos años, las compañías de seguros de salud envían tarjetas de donación de órganos a sus asegurados, donde pueden documentar su decisión a favor o en contra de una donación de órganos. También puede liberar órganos individuales o excluirlos de la donación. Algunos donantes sacan su corazón de la donación porque sospechan que su alma está allí. En 2014, se realizaron 304 trasplantes de corazón y, al mismo tiempo, se agregaron a la lista de espera 512 pacientes que esperaban un corazón de donante..
• Corazones rotos: Ocho de diez corazones se rompen por primera vez antes de que cumplan 17 años. Según un estudio realizado por la Universidad de Bielefeld, el 82 por ciento de los jóvenes de 16 años ya tenía angustia.
• Angustia: el británico Garth Sundem desarrolló una fórmula sobre cuánto tiempo debe curar un corazón roto: √M x (L x Nw x Kj +25) / (E + S +25). A partir de la duración de la relación (M en meses), la fuerza del amor (L en una escala de 1-10), las noches pasadas juntas por semana (Nw), la comunicación después de la separación (Kj), la decisión de la relación final (E; 10 para "auto-terminado", 1 para "abandonado") y autoestima (S en una escala de 1 a 10) calcula el número de meses de enamorados.

En total, el Herzwochen ofrece numerosas oportunidades para informarse ampliamente sobre el tema de la salud del corazón y, si es necesario, para discutir temas individuales directamente en una conversación con los expertos locales. (Fp)