¿Luz u oscuridad? - Al tomar el sol, siempre depende del tipo de piel.

Claro u oscuro: ¿Cuánto tiempo puedes ir al sol?
Verano, sol, quemaduras solares: eso no tiene por qué ser. Aunque algunas personas son muy vulnerables, también pueden evitar que la piel se queme. El tiempo que uno puede permanecer en el sol depende de si es más bien claro u oscuro. Cuando se usa protector solar, es importante prestar atención al tipo de piel..

Quemaduras de sol después de unos minutos.
Aunque algunos expertos en salud advierten que el bronceado logrado al tomar el sol no es saludable, pero a muchos alemanes les encanta tumbarse al sol a altas temperaturas. Sin embargo, no todas las pieles son iguales: algunas personas pueden quedar expuestas al sol durante más de una hora, mientras que otras queman la piel después de solo diez minutos. Sin embargo, esto debe evitarse porque cada quemadura de sol se agrega a su propia cuenta de piel. Esto aumenta el riesgo de cáncer de piel. Las personas hambrientas del sol pueden decir por su tipo de piel cuánto tiempo pueden broncearse sin protección al sol. En un mensaje de la agencia de noticias dpa, la Agencia Alemana para la Piel y Alergias (dha) proporciona una descripción general.

El riesgo de tomar el sol está determinado en gran medida por el tipo de piel. (Imagen: Dan Race / fotolia.com)

Seis tipos diferentes de piel.
Hay diferencias en seis tipos de piel. El tipo de piel uno (también llamado "tipo celta" por los expertos) es gente con piel y ojos muy claros, pecas y cabello rubio rojizo. Con ellos, la piel no se vuelve marrón al sol, sino en el mejor de los casos roja. Las personas con este tipo de piel pueden sufrir quemaduras solares en menos de 10 minutos. Para el tipo de piel dos, también conocido como el "tipo nórdico", las personas pueden pasar entre diez y veinte minutos sin protegerse del sol. Tienen una piel clara, cabello claro, a menudo con pecas, solo son de color marrón muy lento y con frecuencia se queman.

Tipo mixto y mediterraneo.
Las personas del tipo de piel tres ("tipo mixto") usualmente tienen la piel de luz media, ojos claros o marrones, así como cabello castaño. Aunque su piel se está volviendo marrón lentamente, a veces también se quema al sol. Normalmente, pueden dejarse al sol durante unos 20 a 30 minutos sin protección. Las personas con el tipo de piel cuatro ("tipo mediterráneo") tienen piel y ojos marrones, así como cabello oscuro a negro. Pueden broncearse rápida y profundamente y rara vez se queman con el sol. En su mayoría estos tipos pueden quedarse sin protector solar durante media hora..

Una hora y media sin protección al sol.
Con el tipo de piel cinco ("tipo de piel oscura"), la piel se broncea muy rápida y profundamente. Estas personas con piel oscura, ojos marrones y cabello oscuro a negro pueden pasar más de 60 minutos al sol sin protección. Las personas con el tipo de piel seis ("tipo de piel negra") no necesitan protector solar durante más de 90 minutos. Las personas de este tipo de piel tienen una piel muy oscura, ojos marrones, cabello negro y rara vez se queman con el sol. (Ad)