Cuidado de la piel En invierno, proteja mejor la piel del frío.

En invierno, la piel necesita cuidados.
Especialmente en invierno, nuestra piel necesita un cuidado de largo alcance. Está expuesto a constantes fluctuaciones de temperatura. A veces nos encontramos en habitaciones con aire acondicionado seco y otras en frío. El cuidado adecuado es importante para mantener la piel saludable, según los expertos de AOK.

Protege la piel de la deshidratación.

La calefacción está funcionando y, por fuera, está lúgubre: allí se necesita un tratamiento especial para la piel. Hemos reunido algunos consejos para usted.

La piel necesita cuidados especiales en invierno. Editorial: Andrey Popov - fotolia

Ducharse en lugar de bañarse: El efecto de masaje de la ducha favorece la circulación sanguínea y aumenta la elasticidad de la piel..

Baden: Los aceites de baño o los aditivos humectantes protegen la piel de una mayor deshidratación. Solo báñese a un máximo de 37 grados y no más de 15 minutos.

formación de crema: Si la piel está tensa o pica, necesita una crema grasa. Incluso con temperaturas exteriores alrededor del punto de congelación se aplica: las emulsiones o los humectantes contienen demasiada agua. Esto puede incluso dañar la piel en temperaturas muy frías..

Cuidado de los labios: La piel de los labios es muy fina y necesita productos con alto contenido de grasa para protegerse contra el frío. Muy adecuado para mantener los labios flexibles z. Como cremas o bálsamos labiales con cera de abejas, jojoba o aceite de almendras..

nutrición: Bebe mucho Esto afecta a todo su organismo, así como a la elasticidad y frescura de su piel. Coma muchas vitaminas en forma de frutas o verduras frescas. Las vitaminas A, E y C son responsables de una piel hermosa..

sueño: Dormir lo suficiente es importante para tu piel, porque como todas las células, las células de la piel también se regeneran durante el sueño. Cualquiera que duerma lo suficiente se verá más fresco. (Sb, aok)