Riesgo de cáncer de piel bajo el sol mediterráneo.

Mayor riesgo de cáncer de piel bajo el sol mediterráneo

30.06.2013

La temporada de vacaciones ha comenzado y muchos alemanes se sienten atraídos por el Mediterráneo u otros climas del sur. Pero los bañistas deben tener cuidado, ya que cuanto más fuerte es la radiación, mayor es el riesgo de quemaduras solares. Esto también aumenta el riesgo de cáncer de piel. Sin embargo, si toma el consejo de expertos, puede minimizar los riesgos.

Cada quinto ciudadano afectado
Cada quinto ciudadano alemán sufrirá de cáncer de piel en el transcurso de su vida, según un estudio del Charité Skin Cancer Center en Berlín. Cada año, se asumen aproximadamente 250,000 casos nuevos de cáncer de piel de aparición temprana y 15,000 de cáncer de piel negro. Jessica Hassel, directora del departamento de pacientes ambulatorios dermatológicos del Centro Nacional de Enfermedades Tumorales (NCT) en Heidelberg, dice que es un error pensar que el sol es beneficioso para la psique: „Eso es solo cierto para personas con depresión real..“ Pero si se toman algunas precauciones de seguridad, no hay nada de malo en recuperarse bajo el sol..

Sin protección contra el sol es la causa más común de cáncer de piel
La causa más común e importante del cáncer de piel es el hábito de permanecer al sol sin protección. Otros factores también juegan un papel, como el tipo de piel, la precarga hereditaria o el número de lunares, pero tomar el sol está en la parte superior de la escala de riesgo. Por encima de todo, la cantidad de quemaduras solares antes de los 15 años es significativa, ya que la piel está significativamente más dañada. Una encuesta de la Fundación Europea de Cáncer de Piel „Fundación Europea de Cáncer de Piel“ Según la ESCF, uno de cada cinco niños de kindergarten ha sufrido una quemadura solar una vez en la vida. Beate Volkmer, bióloga celular del Centro Dermatológico de Buxtehude y miembro del Grupo de Trabajo de Prevención Dermatológica, declaró: „La piel de los niños no solo es más suave, sino que también tiene una estructura diferente a la de los adultos: las células relevantes para el desarrollo del cáncer de piel se encuentran más cerca de la superficie.“

Alto factor de protección solar especialmente para personas de piel clara.
El tiempo durante el cual puede exponerse al sol depende, entre otras cosas, del tipo de piel y del protector solar utilizado. Por ejemplo, la piel bajo el sol del Mediterráneo se enrojece con personas de piel blanca y pelo rojo después de cinco a diez minutos, con rubios claros después de diez a 20 minutos, y los tipos de piel más oscura pueden pasar hasta media hora sin protección solar. Cuando se toma sol, generalmente se aconseja usar protector solar. De particular importancia es el factor de protección solar. Por ejemplo, si una piel se enrojece después de diez minutos, un SPF de 30 aumentaría la cantidad de tiempo que puede pasar al sol en treinta veces, o cinco horas.. „Recomendamos no agotar este tiempo máximo, sino conformarse con alrededor del 60 por ciento.“, dice Beate Volkmer.

Evita el calor del mediodía y también protege en la sombra.
Al mediodía, la radiación UV es más intensa entre las 11 am y las 3 pm, por lo que debe permanecer en la sombra o en las habitaciones. También puedes protegerte con un sombrero y ropa ligera. El poliéster y las mezclas de poliéster, seguidas por la lana, la seda y el nylon, ofrecen una protección mucho mejor que el algodón, la ropa de cama o la viscosa. Los colores oscuros parecen ser capaces de bloquear eficazmente las radiaciones dañinas. Incluso en la sombra, no se olvide de protegerse, ya que incluso el 70 por ciento de la radiación UV llega a la piel..

El bien no tiene por qué ser caro
Para protegerse de las quemaduras solares, no debe ser frugal al usar protector solar. Para un adulto, se necesitan aproximadamente tres cucharadas por crema. Cada dos horas o después de nadar, secarse o sudar mucho, necesita un repaso. Se aconseja precaución en el tiempo total que pasamos al sol. Re-creaming no lo prolonga, comienza con la primera capa de crema y depende de factores como el factor de protección solar o el tipo de piel. No tiene que recurrir a productos caros para que se los bañen con la suficiente frecuencia. Las pruebas actuales realizadas por Stiftung Warentest han demostrado que los productos de protección solar a bajo precio se desempeñaron particularmente bien.

El filtro solar solo no previene el cáncer de piel
Los expertos en cáncer de piel, como la Sra. Volkmer, ven la pantalla solar solo en tercer lugar, para evitar el daño de la piel por el sol. Las sombras y la ropa se clasificarían más arriba. Ella quiere decir: „Los protectores solares han demostrado ser una muy buena protección contra el cáncer en el laboratorio.“ Sin embargo, varios estudios han demostrado que no cumplen con este requisito en la práctica. Esto podría estar relacionado con el hecho de que la cantidad requerida de crema de al menos 40 mililitros por crema cada dos horas en la vida diaria no se implementa.

No seas imprudente
Cuando estás en la playa, es normal que la mayoría de las personas se pongan crema. Sin embargo, algunos no consideran que incluso en el agua las quemaduras solares acechan. La radiación solar se refleja en el agua y se intensifica. A menudo se nota demasiado tarde en el frío húmedo, cuán irritada ya está la piel. El uso de protector solar también hace que algunos usuarios extiendan el baño de sol más allá del tiempo, lo que sería seguro. A partir de esto, los científicos también explicaron los melanomas más comunes. El clima en Alemania aparentemente también contribuye al manejo descuidado del sol. Según una encuesta, las familias que están de vacaciones estarían ansiosas por ponerse crema y prestar especial atención a los niños. En casa, en su propio jardín o en el patio de recreo, muchos serían demasiado descuidados. (Ad)