Give Health ¿Son los complementos alimenticios los regalos de Navidad adecuados?

¿Regalar salud a la navidad? Los expertos advierten

Las encuestas han demostrado que la mayoría de los alemanes desean salud en Navidad. Algunas personas también piensan en regalar algo saludable para la fiesta, como los suplementos. Quien quiera hacer eso, debe estar bien informado de antemano. Muchos de ellos son a menudo una estafa.

Suplemento dietético para navidad?

Cualquiera que quiera regalar algo saludable a los padres y abuelos en Navidad debe primero informarse bien. El centro de asesoramiento al consumidor de Baviera lo señala en una comunicación. Ya sea un suplemento dietético con extractos de frutas y verduras, ginkgo o ginseng, la oferta es excelente. Tantos proveedores no solo prometen bienestar y vitalidad..

Si quieres regalar algo saludable para Navidad, primero debes informarte bien. Para ciertos productos, como ciertos suplementos dietéticos, se promete demasiado en términos de salud. (Foto: Subbotina Anna / fotolia.com)

A menudo, se promete demasiado

"A menudo, también existe la impresión de que los productos ayudarían a muchas personas con su propia edad, desde problemas de rodilla hasta pérdida de cabello y falta de memoria", dice Jutta Saumweber, de la asociación de consumidores de Baviera..

Ella enfatiza que a menudo se promete demasiado, especialmente con respecto a la salud.

Esto ha sido demostrado por varios controles de mercado de los centros de consumidores, que tuvieron lugar en el marco de la plataforma de información www.klartext-nahrungsergaenzung.de.

Reclamaciones de salud

Hasta ahora, solo se han probado y aprobado ciertas declaraciones de propiedades saludables sobre vitaminas y minerales y sobre algunas otras sustancias..

"Esto significa que muchas de las promesas publicitarias que se relacionan con sustancias herbales aún se pueden usar en este momento, aunque no se hayan probado científicamente", dice Jutta Saumweber..

Riesgo de sobredosis

Los consumidores deben tener en cuenta que, a diferencia de los medicamentos, los suplementos dietéticos no están destinados a curar y aliviar la enfermedad.

"Estos son alimentos que proporcionan nutrientes concentrados, como vitaminas, minerales o fitoquímicos en forma concentrada", dice Jutta Saumweber..

Aquellos que toman productos de dosis alta tienen el riesgo de sobredosis, incluso si siguen la ingesta diaria recomendada por el fabricante..

Además, un estudio mostró que algunos suplementos dietéticos, incluso en dosis convencionales, plantean riesgos para la salud.

Obtener asesoramiento medico

No se pueden descartar las interacciones con medicamentos..

"Cualquier persona que tenga una enfermedad crónica o que deba tomar medicamentos regularmente no debe usar suplementos sin un consejo médico previo", enfatiza Jutta Saumweber..

De lo contrario, un regalo bienintencionado se convierte rápidamente en un desagradable bumerán. (Ad)