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Salud Las bebidas energéticas son mucho más peligrosas que las bebidas con cafeína
Las bebidas energéticas pueden tener un mayor efecto sobre la presión arterial que las bebidas que solo contienen cafeína, según un estudio doble ciego publicado en la primavera de 2017 por farmacólogos de la Universidad del Pacífico de California. El estudio involucró a 18 hombres y mujeres jóvenes y sanos. Se dividieron en dos grupos: el grupo experimental bebió un buen litro de una bebida energética comercial en 45 minutos.
El contenido de cafeína de esta bebida fue de 320 mg, el contenido de azúcar de aproximadamente 110 g. El grupo de control recibió una bebida que consistía en 320 mg de cafeína, 40 mililitros de jugo de limón y 140 mililitros de jarabe de cereza en agua carbonatada. Después de una semana se cambió. Luego, los científicos examinaron la presión arterial y el intervalo QT del corazón. Este es el tiempo que tarda el corazón en regenerarse a partir del impulso eléctrico que desencadenó el latido cardíaco (regresión de excitación).
(Imagen: eyetronic / fotolia.com) La presión arterial del grupo de control había vuelto a la normalidad después de seis horas. En contraste, el grupo de consumidores de bebidas energéticas todavía tenía una presión arterial ligeramente elevada incluso después de seis horas. Las bebidas energéticas también tuvieron un efecto más fuerte en el intervalo QT. Dos horas después de consumir la bebida energética, la regresión auricular en el grupo experimental duró 10 milisegundos más que en el grupo de control. "Las drogas que prolongan el tiempo QT en 6 milisegundos ya deben tener advertencias", explica Emily Fletcher, autora principal del estudio, en un comunicado de prensa de la universidad. Una extensión de 60 milisegundos es un riesgo de arritmias cardíacas peligrosas para la vida.
Los científicos sospechan que estos efectos no se pueden atribuir a la cafeína sola. Suponen que otros ingredientes de las bebidas energéticas como la taurina, la carnitina y el ginseng contribuyen a estos resultados, ya que desarrollan efectos opuestos en el cuerpo. Los científicos aún no consideran que la extensión del tiempo QT sea peligrosa porque es solo temporal. Sin embargo, para ciertos grupos de personas, tales efectos podrían ser riesgosos, por ejemplo, en personas que toman medicamentos para el corazón o que tienen una deficiencia de potasio o magnesio..
El equipo encabezado por Emily Fletcher y Sachin Shah de la Base de la Fuerza Aérea Travis había tratado previamente los efectos en la salud de las bebidas energéticas. Debido a que el 75 por ciento de los miembros del ejército toman bebidas energéticas, 15% incluso tres dosis al día. "Eso es más de lo que usamos en nuestro experimento", dice Fletcher.
Los resultados deben ser tratados con cautela, escriben en su publicación. Para asegurarlos, tendrías que realizar ensayos clínicos más grandes. No solo debe examinar los efectos de la cafeína, sino también los otros ingredientes. Las personas con presión arterial alta u otros problemas de salud deben mantener sus dedos alejados de las bebidas energéticas, por lo que son su recomendación. Gesa mashkovsky, bzfe