¿Mayor rendimiento de la memoria ácidos grasos omega-3 adecuados para la prevención del Alzheimer?

Los ácidos grasos omega-3 mejoran la memoria en la vejez
La memoria disminuye con la edad. Las personas con demencia o enfermedad de Alzheimer se ven particularmente afectadas. Sin embargo, un estudio reciente realizado por investigadores de la Charité-Universitätsmedizin Berlin ha demostrado que la suplementación natural con ácidos grasos omega-3 mejora la memoria en las personas mayores y puede ayudar a prevenir el Alzheimer..

La ingesta de ácidos grasos omega-3 conduce, según los investigadores, al aumento de la memoria humana. La capacidad de recordar aumenta significativamente con el suplemento dietético natural. Este efecto también podría ser usado para la prevención en la demencia o el Alzheimer. Los resultados del estudio actual se publicarán en el próximo número de la revista "Journal of Alzheimer's Disease"..

La mejora de los ácidos grasos Omega-3 contrarresta la pérdida de memoria en la vejez y podría usarse para prevenir el Alzheimer. (Imagen: freshidea / fotolia.com)

Preservación de la memoria en la vejez.
Durante un período de estudio de seis meses, los científicos de Berlin Charité han examinado la influencia de los suplementos de ácidos grasos omega-3 naturales en el rendimiento de la memoria en personas sanas y de edad avanzada. La pérdida de memoria se puede ver en el proceso de envejecimiento en todas las personas, pero especialmente en las enfermedades neurodegenerativas "como la demencia de Alzheimer o su etapa previa, un deterioro cognitivo leve, este proceso se acelera", informa la Charité de Berlín. Además, actualmente no hay opciones de tratamiento efectivas para estas enfermedades, por lo que la prevención y la conservación más prolongada posible del rendimiento de la memoria es de particular importancia. Aquí los médicos buscan constantemente nuevos enfoques para mantener el rendimiento y, por lo tanto, la independencia de los pacientes durante el mayor tiempo posible, por lo que el mensaje de la Charité.

Efecto del ácido graso omega-3 sobre las células nerviosas.
Idealmente, estos nuevos enfoques deberían basarse en medidas "que ya se pueden aplicar a largo plazo y de forma preventiva en personas mayores sanas y que pueden integrarse fácilmente en la vida cotidiana", explica el Dr. med. Nadine Külzow de la Clínica y Clínica ambulatoria de neurología en la Berlin Charité. La ingesta de suplementos dietéticos es una de esas opciones. Se dice que varios ingredientes alimentarios, así como los ácidos grasos omega-3, tienen un efecto directo sobre la función de las células nerviosas. Por lo tanto, en su reciente estudio, los científicos estudiaron los efectos en la memoria de tomar 2,200 miligramos de ácido graso omega-3 por día durante un período de seis meses.

Posibles intervenciones nutricionales dirigidas?
Según la Berlin Charité, los sujetos que recibieron ácidos grasos omega-3 mejoraron su capacidad para realizar una tarea de memoria más que los sujetos que tomaron un placebo en forma de aceite de girasol. Sin embargo, no se encontró evidencia de una mejor capacidad de aprendizaje de idiomas, informa la Charité. "Los resultados del estudio apuntan a una estrategia a largo plazo para mantener el rendimiento cognitivo en la vejez", enfatizan los autores del estudio. Las intervenciones alimentarias específicas podrían ser un elemento central. En la medida en que las mejoras observadas son notables en la vida cotidiana, ahora se deben examinar en ensayos clínicos más amplios. Primero, sin embargo, se analizará la eficacia de una administración combinada de ácidos grasos omega-3 con vitamina B, ya que los estudios de Oxford sugieren que esto podría producir efectos sinérgicos, según el comunicado de prensa de Charité. (Fp)