Gen y estilo de vida aumentan la esperanza de vida

Genes y estilo de vida: la esperanza de vida va en aumento.

29/12/2014

La esperanza de vida de la población mundial ha aumentado significativamente. La edad de una persona depende de varios factores, como el estilo de vida o los genes. Las personas que viven en regiones remotas pueden esperar una vida particularmente larga.

La gente vive más y más tiempo
Las personas viven más y más tiempo en todo el mundo. Más de 700 investigadores han llegado recientemente a esta conclusión, y afirman haber producido el análisis más completo y actualizado de las muertes anuales en 188 países y 240 causas de muerte. En la revista „La lanceta“ Los científicos informaron que la esperanza de vida de la población mundial ha aumentado en más de seis años, de 65.3 a 71.5 años en los últimos 15 años. Sin embargo, a veces hay diferencias serias entre esto más regionalmente y entre los sexos..

Muertes por diarrea a la mitad
„Es una tendencia muy alentadora para que la gente viva mucho más hoy en día.“, dijo Christopher Murray, de la Universidad de Washington en Seattle, quien „Estudio de la carga global de la enfermedad“ (GBD). En particular, los cinturones de pobreza de la tierra se beneficiarían. Mientras tanto, un número significativamente menor de personas mueren de enfermedades infecciosas como la tuberculosis o el sarampión. Y en 2013, un 51 por ciento menos de personas en todo el mundo murieron de diarrea que en 1990. „Para las personas de hoy, es menos probable que sus padres mueran de ciertas enfermedades“, así que Murray. Sin embargo, una excepción son los países del África subsahariana, donde la esperanza de vida se redujo en alrededor de cinco años en el mismo período, principalmente debido a la continua propagación del síndrome de inmunodeficiencia del SIDA..

Muchos más centenarios en regiones anteriormente aisladas
En un post reciente lanza el „mundo“ Surge la pregunta de por qué las diferencias en el aumento de la esperanza de vida varían entre las regiones y entre los géneros. Una mejora en la atención médica y las condiciones higiénicas asociadas con el aumento de la esperanza de vida no puede explicar claramente el fenómeno. Porque en los países que ocupan posiciones importantes, como Suiza, Andorra o Japón, no ha cambiado mucho en los últimos años. Entonces, ¿por qué son las mujeres de Andorra, con un promedio de 86,7 años, unos buenos 3,5 años más que las mujeres en Alemania? ¿Y por qué los japoneses viven más que los alemanes? Como eso „mundo“ Esto no se debe a una mejor medicina, pero otros factores parecen aumentar la esperanza de vida. Cabe destacar que hay muchos centenarios en todas partes donde las sociedades se han cerrado en los últimos siglos y solo se han abierto en las últimas décadas. Por ejemplo, en Andorra o pueblos de montaña en Suiza o islas como Cerdeña.

Los genes juegan un papel importante.
„El envejecimiento saludable se hereda en un grado significativo“, dijo Claudio Franceschi, de la Universidad de Bolonia, según el „mundo“. Las sociedades aisladas pueden acumular no solo genes de enfermedades sino también genes de la edad. En las regiones remotas, era menos probable que fueran expulsados ​​de los pedigríes al unirse con otros humanos que no tenían genes de la edad. En consecuencia, la selección jugó en el sentido de „supervivencia del más apto“ No importa aquí, porque es irrelevante para la preservación de la especie, ya sea que un humano tenga 70 o 90 años después de su reproducción..

Estilo de vida esencial para la esperanza de vida.
El estilo de vida juega un papel importante en la esperanza de vida. Para aclarar esto, el „mundo“ De vuelta a un extraño ejemplo del Reino Unido. Investigadores de la Universidad de Bristol encontraron que "el riesgo de muerte para un hombre que se afeita todos los días se reduce en un buen tercio". Esto no se debe al afeitado, sino a que "las afeitadoras normales vivían con más frecuencia en relaciones fijas y fumaban con menos frecuencia". Rutina y disciplina por lo tanto mantengan saludable. El psicólogo Howard Friedman, quien durante décadas comparó los rasgos de personalidad de 1,500 hombres y mujeres con sus tasas de mortalidad, llegó a una conclusión similar: „Quien es económico, persistente, orientado a los detalles y responsable, vive más tiempo.“

Sin alcohol, ahumado y carnes rojas.
Cuántos vidas y qué estilo de vida cuesta hace unos meses, científicos del Centro Alemán de Investigación del Cáncer (DKFZ) en Heidelberg en un estudio. Cualquier persona que mantenga sus dedos lejos de los cigarrillos, se abstenga del alcohol y la carne roja, y evite el sobrepeso, puede vivir hasta 17 años más, así que su conclusión. Esto se debe en parte a que fumar aumenta considerablemente el riesgo de enfermedades como el cáncer de pulmón, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular, el consumo excesivo de alcohol promueve trastornos como el hígado graso o la gastritis, y el consumo de carne roja con riesgos significativos para la salud, como una enfermedad de cáncer de páncreas, cáncer de vejiga o diabetes es traído El riesgo de diabetes también es significativamente mayor en personas con sobrepeso grave (obesidad). Y al minimizar tales peligros, la esperanza de vida también aumenta.

La vida de oficina no está planeada en evolución.
Como eso „mundo“ Continuar informando, también acortar las sesiones largas y la falta de ejercicio físico. El documento se centra en un estudio de EE. UU. Que demostró que los hombres que se sentaban seis horas al día o más desarrollaron una tasa de mortalidad 20 por ciento más alta que las de hasta tres horas. Para las mujeres, la tasa incluso ha aumentado en un 40 por ciento. James Levine, de la Clínica Mayo en Rochester, dice que sentarse es estresante para las personas. „Simplemente no tenemos las condiciones.“ La vida de oficina no había sido planeada en evolución. El experto usa la explicación para las personas de la Edad de Piedra que, en todo caso, se habrían sentado solo en el talón.. „Cuando, sin embargo, en el curso de la civilización se introdujeron asientos especiales“, entonces Levine, „De repente fue capaz de permanecer extremadamente largo y extremadamente pasivo..“

La actitud escéptica-pesimista reduce el riesgo de muerte.
El elevado número de centenarios en Cerdeña también podría coincidir con su „mente pesimista“ un cauteloso escepticismo que evita que las personas se pierdan en esperanzas engañosas. Como eso „mundo“ escribe Frieder Lang, de la Universidad de Erlangen-Nuremberg, con colegas de Suiza, podría probar que una actitud tan escéptica-pesimista reduce el riesgo de muerte en un diez por ciento. En consecuencia, las expectativas pesimistas para el futuro alentaron a este, „incluso mejor prestar atención a la propia salud y protegerse contra los peligros“, tan largo Además, los pesimistas trataron con moderación sus fuerzas y no se agotaron para alcanzar objetivos poco realistas..

Las personas mayores no deben celebrar un cumpleaños
Otro ejemplo extraño muestra qué influencia puede tener la vida cotidiana en la esperanza de vida: "celebraciones de cumpleaños". Según investigadores de la Universidad de Zurich, según los datos de muertes de más de dos millones de personas, el riesgo de su propia desaparición aumenta en un 14 por ciento en un cumpleaños y en un 20 por ciento en el caso de las mujeres mayores de 60 años. Las causas se llaman "infartos, accidentes cerebrovasculares y caídas". Además, la probabilidad de que "una persona se suicide en su cumpleaños, aumenta en un 35 por ciento". Según la líder del estudio Vladeta Ajdacic-Gross, una de las razones podría ser el aumento del consumo de alcohol. Además, la celebración del cumpleaños de uno para muchos adultos mayores es también un estrés estresante. (Ad)

Foto: Uschi Dreiucker