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Exactamente 57 gramos de nueces por semana reducen a la mitad el riesgo de cáncer colorrectal
El cáncer de colon es una enfermedad que puede conducir fácilmente a la muerte de los afectados. Los investigadores ahora han descubierto que comer ciertas nueces puede ayudar a reducir el riesgo de retorno del cáncer colorrectal.
Investigadores del Instituto de Cáncer Dana-Farber en Boston descubrieron que consumir al menos 57 gramos de nueces de árbol a la semana en sobrevivientes de cáncer colorrectal reduce significativamente el riesgo de recurrencia del cáncer colorrectal. Los médicos publican los resultados de su estudio en la reunión de la Sociedad Americana de Oncología Clínica (ASCO).
Ciertos tipos de nueces pueden proteger contra la recurrencia del cáncer de colon. Estas nueces incluyen, por ejemplo, almendras o anacardos. Además, la probabilidad de morir por cáncer de colon recurrente se reduce significativamente por el consumo de nueces. (Imagen: George Dolgikh / fotolia.com) El consumo de nueces puede reducir el riesgo de recurrencia del cáncer colorrectal en un 42 por ciento
Para su estudio, los expertos analizaron cuestionarios sobre la ingesta de alimentos de un ensayo clínico de 826 pacientes con cáncer colorrectal en estadio 3. En esta etapa, el cáncer se propaga a los ganglios linfáticos cercanos. Los resultados del estudio actual muestran los beneficios para la salud del consumo de nueces en el cáncer de colon anterior. Si los sobrevivientes de cáncer de colon consumen al menos 57 gramos de nueces de árbol (aproximadamente 48 almendras o 36 anacardos) en una semana, la probabilidad de que el cáncer regrese se reduce en un 42 por ciento. Además, el riesgo de que el cáncer colorrectal disminuya en un 57 por ciento, en comparación con las personas que no comieron nueces, explican los científicos.
Las ventajas surgen solo con el consumo de los llamados frutos secos.
Todos los pacientes en el estudio fueron tratados previamente mediante cirugía y quimioterapia para combatir el cáncer colorrectal. Según los investigadores, la ventaja del nuevo riesgo de enfermedad solo podría lograrse comiendo nueces de árbol, pero no mediante el consumo de maní. La razón podría ser que los cacahuetes son en realidad legumbres. Las legumbres tienen una composición metabólica diferente a la de los frutos secos..
La nutrición adecuada puede mejorar la supervivencia a largo plazo de los pacientes
Este estudio muestra que algo tan simple como comer nueces puede hacer una diferencia en la supervivencia a largo plazo de un paciente, dicen los autores. Los médicos y sus pacientes a menudo pasan por alto los efectos de una dieta saludable en el tratamiento del cáncer..
La diabetes y la obesidad afectan el riesgo de cáncer de colon
El equipo de investigadores enfocó su investigación en el consumo de nueces porque estudios anteriores ya habían demostrado que comer nueces puede reducir el riesgo de obesidad y diabetes. Los investigadores explican que se sabe que estos son factores que también afectan el riesgo de recurrencia y muerte en el cáncer colorrectal..
Se necesita más investigación
Según los investigadores, los hallazgos deberían ser particularmente interesantes para los sobrevivientes de cáncer colorrectal del cáncer de colon en etapa 3 que desean prevenir la recurrencia de la enfermedad. Ahora se necesitan más estudios para investigar si las nueces de árbol también están asociadas con mejores efectos en la salud en otras etapas del cáncer colorrectal, dicen los autores. (As)