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La evidencia temprana de tiempo de sueño excesivo puede indicar enfermedad de Alzheimer
Algunas personas solo duermen unas seis horas cada noche y todavía están descansadas y frescas. Luego, por supuesto, hay los llamados madrugadores que duermen al menos nueve horas por noche. Los investigadores ahora han descubierto que el sueño generalmente prolongado y un cambio repentino en el patrón de sueño pueden ser una señal de alerta temprana de la enfermedad de Alzheimer.
Investigadores del Centro Médico de la Universidad de Boston descubrieron en una investigación que más de nueve horas de sueño por noche pueden indicar la enfermedad de Alzheimer. Los expertos publicaron los resultados de su estudio en la revista "Neurología"..
¿Se puede considerar el sueño prolongado como una indicación temprana de la enfermedad de Alzheimer? (Imagen: fotek / fotolia.com) Los tiempos de sueño prolongados pueden indicar daño cerebral
Si las personas pasan constantemente más de nueve horas en la cama cada noche, tendrán el doble de probabilidades de desarrollar demencia en personas con sueño normal durante la próxima década, afirman los autores del estudio. Cambiar el patrón de sueño es una señal de advertencia confiable porque el cerebro humano controla la actividad y los patrones de sueño. Si el patrón de sueño cambia y las personas duermen repentinamente por mucho más tiempo, esto puede indicar que el cerebro ha sufrido daños..
El sueño prolongado es un síntoma de cambios cerebrales
Los investigadores también encontraron que los durmientes largos (nueve horas de sueño o más) tenían volúmenes cerebrales más bajos, necesitaban más tiempo para procesar la información y tenían signos de pérdida de memoria. Es crucial comprender que la incapacidad para levantarse de la cama es un síntoma de los cambios cerebrales actuales, pero no la causa, dicen los científicos. Los expertos añaden que las personas mayores no pueden protegerse de la demencia al programar su reloj de alarma antes..
Estudio examina más de 2.400 sujetos.
Los médicos examinaron a más de 2,400 personas durante un período de diez años. Los participantes tenían una edad media de 72 años. Los resultados llevaron a nuevos conocimientos sobre los trastornos de la demencia. La duración del sueño puede ser una herramienta clínica bastante útil, explican los investigadores. Puede ayudar a determinar qué individuos tienen un mayor riesgo de desarrollar demencia en los próximos diez años, dice el autor. Matthew Pase del Centro Médico de la Universidad de Boston. Si las personas reportan largos tiempos de sueño, esto podría justificar una investigación del cerebro y la memoria.
Se detectó demencia en 234 participantes.
Recientemente, varios otros investigadores, por ejemplo, llegaron a la conclusión de que el habla lenta y la reducción del sentido del olfato también pueden indicar Alzheimer. En la investigación actual, sin embargo, a los sujetos se les preguntó cuánto tiempo dormían cada noche. Además, han sido monitoreados médicamente por más de una década. Durante este período, los médicos descubrieron 234 casos de demencia..
La educación protege contra el Alzheimer
Dormir más de nueve horas por noche duplica el riesgo de todos los tipos de demencia y específicamente del Alzheimer, dicen los autores. Si los participantes sin una graduación de la escuela secundaria dormían más que las nuevas horas, el riesgo de demencia incluso se ha multiplicado por seis. Esto indica que la educación puede proteger contra la enfermedad, informan los investigadores..
Se necesita más investigación
Los patrones de sueño inusuales son bastante comunes en personas con demencia. El estudio actual sugiere que los cambios en el sueño pueden ser claramente visibles mucho antes de que comiencen los síntomas como la pérdida de memoria, explican los autores. Una mejor comprensión de cómo la demencia afecta al sueño humano puede ayudar a los médicos a identificar a las personas en riesgo. Estudios anteriores ya han demostrado que las personas con demencia temprana a menudo sufren trastornos del sueño. Esta condición es un signo similar de la llamada neurodegeneración. Sin embargo, los resultados del estudio actual se basan en información autoinformada sobre el sueño de los sujetos. Por esta razón, se debe hacer más investigación sobre el tema, dicen los expertos. (As)