¿El deporte intensivo promueve el desarrollo de la demencia?

¿Cómo afecta el deporte al desarrollo de la demencia??

Durante mucho tiempo se ha dicho que una mayor actividad y ejercicio pueden proteger contra la demencia y retrasar su desarrollo. Sin embargo, los investigadores ahora han descubierto que el entrenamiento con ejercicios de moderado a intenso no ayuda a los pacientes con demencia, pero puede incluso agravar la condición..

Los científicos de la Universidad de Oxford, reconocida internacionalmente, han descubierto en su investigación actual que la actividad física moderada a intensa no puede proteger contra la demencia. Incluso es posible que la enfermedad se intensifique por las actividades. Los médicos publicaron los resultados de su estudio en la revista inglesa British Medical Journal (BMJ).

La actividad física ligera es buena para las personas con demencia. En contraste, la actividad física intensa puede llevar a un empeoramiento de la enfermedad. (Imagen: Mediteraneo / fotolia.com)

Entrenamiento moderado a intenso puede aumentar la demencia.

El ejercicio regular y una vida activa deben ayudar a prevenir o retrasar la demencia. Ya ha habido algunos estudios más pequeños que han encontrado tal conexión. "Si la demencia ya se ha desarrollado, la actividad física y el ejercicio no pueden ralentizar su progresión", escriben los expertos en el informe del estudio. "La capacitación de moderada a intensiva no ayuda a las personas con demencia y puede empeorar la condición", dice el tenor básico. Los médicos descubrieron en su reciente investigación que el ejercicio no ayuda a retrasar el progreso de la enfermedad.

Los resultados no fueron una sorpresa.

"Los resultados fueron decepcionantes, pero no fueron una verdadera sorpresa", dice la autora del estudio, Sarah Lamb, del Departamento de Ortopedia, Reumatología y Ciencias Musculoesqueléticas de Nuffield, en la Universidad de Oxford. "La demencia es un problema muy difícil de resolver", agrega el experto..

Estudio tuvo cerca de 500 participantes.

Casi 500 pacientes con demencia participaron en el presente estudio. De estos, 329 sujetos fueron asignados al entrenamiento físico. 165 pacientes recibieron el tratamiento habitual para la enfermedad. Los participantes, que hicieron ejercicio físico durante un período de cuatro meses, realizaron dos sesiones de entrenamiento por semana, cada una con una duración de 60 a 90 minutos, explican los médicos. Los ejercicios incluían el ciclismo y el uso de mancuernas y cinturones de plomo. También se les pidió a los sujetos que hicieran otra hora de deportes por semana en casa..

El deporte no retrasó la enfermedad

Los resultados mostraron que los que realizaron el programa de entrenamiento tenían valores cognitivos peores que los que no lo hicieron. Aunque la capacitación hizo que los participantes se pusieran físicamente en forma, pero el deporte no ha ralentizado el progreso de la enfermedad.

El entrenamiento fácil es beneficioso

"Sin embargo, los resultados no deben desalentar a las personas con demencia a salir a pasear, nadar o realizar otras actividades deportivas ligeras", explica el profesor Lamb. Las personas enfermas no deben perder la esperanza ahora. Además, el entrenamiento ligero es bastante ventajoso. "Así que los pacientes no deben detener esas actividades", dicen los investigadores. El estudio utilizó programas especiales de ejercicios..

Los resultados son muy importantes.

Los resultados son muy importantes para las personas con demencia y el NHS. Los expertos afirman que la búsqueda de intervenciones eficaces en el estilo de vida que puedan retrasar el deterioro cognitivo en la demencia debe continuar El deterioro observado de las funciones cognitivas también es muy importante. Aunque esto fue solo un pequeño deterioro del rendimiento cognitivo, que hubiera sido imperceptible en un solo paciente, difirieron estadísticamente de manera significativa..

Las personas con ingresos más bajos tienen un mayor riesgo de demencia

Un segundo estudio encontró que las personas con ingresos más bajos tienen un mayor riesgo de demencia en comparación con las personas ricas. Los resultados de este estudio fueron publicados en la revista "JAMA Psychiatry". Para este estudio, investigadores del University College London estudiaron datos de 6,000 adultos nacidos entre 1902 y 1943. Descubrieron que el 20 por ciento de los participantes más desfavorecidos financieramente eran 50 por ciento más propensos a sufrir demencia, en comparación con el 20 por ciento de los sujetos más ricos..

El estudio confirma que el riesgo de demencia en personas mayores ricas se reduce en comparación con las personas que tienen menos recursos económicos disponibles, explica el profesor Andrew Steptoe, del University College London, del estudio. Muchos factores podrían estar involucrados en el resultado. Las diferencias en un estilo de vida saludable y los factores de riesgo médico son relevantes. También puede ser que las personas en mejores condiciones tengan mayores oportunidades sociales y culturales que les permitan mantenerse en contacto con el mundo. (As)