Investigación ¿Puede el alcohol ser bueno para la salud?

Que tan saludable es el alcohol

El alcohol no es saludable, ¿verdad? ¿Cuánto se puede beber sin tener una conciencia culpable? Los investigadores han estudiado la influencia del alcohol en el sistema cardiovascular y han obtenido resultados sorprendentes..

contenido

• Que tan saludable es el alcohol
• El estudio
• El resultado
• conclusión

El estudio

El Departamento de Servicio Civil, con sede en Londres, ha realizado un estudio a gran escala sobre los efectos del consumo de alcohol. El estudio a largo plazo ya registró los datos de salud de casi diez mil sujetos en 1988 y desde entonces se ha estudiado regularmente. Por lo tanto, se considera que el estudio es la investigación más sólida disponible en la actualidad sobre los efectos del alcohol en la salud humana..

El resultado

Una copa de vino tinto en la noche es mejor que la abstinencia. Específicamente, los investigadores han estudiado, por ejemplo, la influencia sobre la demencia y encontraron que beber entre los 30 y los 50 años no puede aumentar el riesgo de demencia en la vejez. Sin embargo, el estudio no se ajustó a los abstinentes a quienes no se les permitió beber alcohol debido a condiciones preexistentes y, por lo tanto, ya tenían un mayor riesgo de demencia desde el principio..

importante: En todo caso, solo el consumo moderado ayuda. Esto se define como una a 14 unidades de alcohol por semana, el límite superior es aproximadamente una botella y media de vino. En general, el vino se considera más saludable que, por ejemplo, la cerveza. Según los investigadores, los abstencionistas tenían un riesgo 45 por ciento mayor de desarrollar demencia a una edad temprana. La razón exacta de esto, sin embargo, aún no se conoce..

Se cree que el consumo moderado de alcohol protege contra enfermedades cardio-metabólicas como la diabetes y la hipertensión, que a su vez se considera un factor de riesgo de demencia. Eso ya se sabía antes. Lo nuevo es que la abstinencia parece ser un verdadero factor de riesgo para la demencia. Sin embargo, el consumo elevado y regular de alcohol también aumenta el riesgo de demencia tres veces.

conclusión

El propio equipo es cuidadoso con su conclusión. La líder del estudio Dara O'Neill dice acerca de los resultados de su trabajo: "Los trastornos en el consumo de alcohol deben ser reconocidos como un factor de riesgo importante para todas las formas de demencia". La directora de la British Heart Foundation, Victoria Taylor, advierte sobre el alcohol como demencia. "Con un consumo moderado de alcohol, los pros y los contras se equilibran. Pero hay maneras mucho más seguras de prevenir la enfermedad cardíaca y la demencia. Por ejemplo, alimentación saludable y ejercicio regular ". (Fs)