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Investigación El entrenamiento espiritual retrasa el brote de Alzheimer
Cuando las personas activan su cerebro a través de diversas actividades, esto puede ayudar a prevenir ciertos síntomas de la enfermedad de Alzheimer. Sin embargo, este método no ayuda a todas las personas por mucho. La efectividad depende de si la persona afectada porta un gen particular.
Estar mental y físicamente saludable puede ayudar a retrasar algunos de los cambios cerebrales causados por la enfermedad de Alzheimer. Sin embargo, con una restricción: los afectados deben portar el llamado gen apoE4. Los científicos de la "Clínica Mayo" llegaron a esta conclusión en un nuevo estudio. Los investigadores publicaron el correspondiente estudio en la revista "Neurología"..
La formación intelectual puede retrasar la aparición de la enfermedad de Alzheimer. (Imagen: auremar / fotolia.com) Solo el veinte por ciento de todas las personas portan el gen APOE4
APOE4 es un gen asociado con la enfermedad de Alzheimer. Un veinte por ciento de la población es portadora de este gen, dicen los médicos. Las personas con el gen que han sido educadas en escuelas o universidades durante al menos 14 años y que han estado mentalmente activas incluso en la mediana edad tienen menos posibilidades de formar placas de amiloide, explican los expertos. Este efecto no ocurrió en personas con educación de 14 años que más tarde no se mantuvieron en forma mental. Por ejemplo, si un hombre de 79 años lleva el gen ApoE4 en su cuerpo, tiene altos niveles de educación y se ha mantenido activo mentalmente incluso en la mediana edad, entonces la concentración de amiloide será tan baja como una actividad no mentalmente activa. - años, explican los investigadores..
El estudio examina específicamente el impacto de la educación mental de por vida
Los estudios más antiguos han mostrado resultados contradictorios sobre el impacto de la actividad física y mental en el riesgo de Alzheimer. En su investigación más reciente, los investigadores pudieron determinar que el nivel de educación de los pacientes era muy diferente, explica el autor del estudio, el Dr. Dr. Prashanthi Vemuri de la "Clínica Mayo". En particular, cuando observamos las implicaciones del aprendizaje a lo largo de toda la vida, encontramos que las personas con el gen ApoE4, que tenían educación superior y eran mentalmente activas más adelante en la vida, tenían una menor probabilidad de deposición de amiloide en comparación con las personas que lo hicieron. En la mediana edad no realizó ninguna actividad intelectual, añade el médico..
En su estudio los investigadores investigan cerca de 400 sujetos.
Los doctores aconsejan que los resultados generales no deben desalentar a las personas que no tienen ese gen, sino que deben entrenar sus cerebros y participar en actividades que requieren nuestro cerebro, como leer libros y revistas y jugar juegos comunitarios. Existe una fuerte evidencia de que estas actividades están ayudando a retrasar la aparición de problemas de memoria y pensamiento. Vemuri. Sin embargo, todavía no se sabe cómo funciona exactamente este proceso. Para el estudio, los científicos estudiaron a casi 400 personas sin demencia, que formaron parte del "Estudio de Envejecimiento de la Clínica Mayo". De estos, 53 tenían deterioro cognitivo leve, agregaron los investigadores. Todos los sujetos tenían 70 años o más. Se dividieron en dos grupos, con un grupo que completó al menos 14 años de educación. El otro grupo tuvo una educación más corta o más corta, explican los científicos..
El entrenamiento mental constante es indispensable.
En estudios de IRM y TEP, los científicos buscaron biomarcadores para la enfermedad de Alzheimer. Además, evaluaron cuestionarios semanales sobre la actividad física y mental en la mediana edad. El grupo de participantes encontró que la educación, la ocupación, la actividad mental y física en la mediana edad no afectaron solo el desarrollo de las placas amiloides. Tampoco hay diferencias en el metabolismo de la glucosa en nuestro cerebro y en nuestro volumen cerebral, dicen los investigadores. Sin embargo, hubo una diferencia cuando las personas con el gen ApoE4 continuaron siendo mentalmente activas incluso en la mediana edad. En estos temas, había menos depósitos de amiloide en el cerebro, explican los expertos. En las personas que no eran mentalmente activas, este efecto no se produjo a pesar de los mismos antecedentes educativos.
El estudio tiene muchas limitaciones, pero nuestros resultados indican que se necesita más investigación. La evidencia actual sugiere que un nivel diferente de educación en otros estudios ha producido los resultados contradictorios observados en la literatura de investigación, explica el Dr. Vemuni. (As)