Los líderes no duermen lo suficiente

Encuesta sobre los hábitos de sueño de los ejecutivos alemanes.

07/19/2011

Los tiempos de sueño significativamente reducidos parecen ser un requisito previo para el éxito profesional en la administración alemana. Una encuesta reciente encontró que, en promedio, los jefes dormían poco más de seis horas por noche, muchos incluso menos de cinco..

Los ejecutivos de nuestro país duermen mucho menos que el promedio de la población, según una encuesta reciente realizada por el Allensbach Institute for Demoscopy. En nombre de la revista de negocios. „capital“ El Instituto había entrevistado a 519 líderes de negocios, política y administración sobre sus hábitos de sueño..

Los mejores políticos duermen lo menos
La encuesta realizada por el Instituto de Demoscopia concluye que los ejecutivos alemanes reciben en promedio solo seis horas y diez minutos de sueño por noche. Los mejores políticos duermen según la última encuesta, cada noche, especialmente poco. De acuerdo con el Instituto de Demoscopia, casi un tercio (31 por ciento) de ellos solo tiene cinco o menos horas de sueño por noche. En los negocios, el 18 por ciento de los ejecutivos solo duerme un máximo de 5 horas. Sin embargo, de acuerdo con los ejecutivos encuestados, tales tiempos reducidos de sueño obviamente no son inusuales, sino un requisito previo básico para llegar a una posición de liderazgo. Más de la mitad (57 por ciento) de los encuestados dijo que los durmientes normales no tendrían la oportunidad de mantener ese liderazgo. Sin embargo, los ejecutivos también duermen 40 minutos menos por noche de lo que dicen que tendrían que comenzar bien descansados ​​al día siguiente, informa el Instituto de Demoscopia Allensbach..

Riesgos para la salud debido a la falta de sueño.
La falta de sueño no solo es mala para las negociaciones ocupacionales, ya que cada segundo encuestado (57 por ciento) pudo informar esto en el contexto del estudio actual de sus propias experiencias, sino que también amenaza con problemas de salud importantes. Por ejemplo, a principios de año, Francesco Cappuccio y sus colegas de la Universidad inglesa de Warwick. „European Heart Journal“ Un estudio sugiere que menos de seis horas de sueño por noche conlleva un mayor riesgo de sobrepeso, diabetes y enfermedades cardiovasculares. Además, hay un aumento del 15 por ciento en el riesgo de accidente cerebrovascular, informaron los expertos de la Universidad de Warwick en el artículo correspondiente. Sin embargo, de acuerdo con los resultados de la encuesta actual realizada por el Instituto para Demoscopia, la mayoría de los ejecutivos parecen desconocer los riesgos para la salud que enfrentan con sus tiempos de sueño significativamente reducidos. (Fp)

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Créditos de las fotos: Dieter Schütz