Errores en la preparación Los aguacates también pueden ser perjudiciales para la salud.

Atención: la cáscara irregular y desigual del aguacate proporciona puntos de reunión para plagas y toxinas

El aguacate sigue siendo la tendencia entre los superalimentos. Y, gracias a sus muchas vitaminas y ácidos grasos insaturados saludables, puede manejarlo perfectamente. Es tan popular que en Estados Unidos, el 31 de julio, se celebra el "Día del Aguacate" en su honor. Sin embargo, muchas personas aún cometen un error crucial al consumir la fruta saludable milagrosa. Nos aseguramos de que ya no pertenezcas a ella..

Hasta ahora, ¿también pensó que no necesita lavar el aguacate antes de cortarlo, porque no puede comerlo? ¡Eso es un error de juicio peligroso! Así es como los químicos dañinos, pesticidas y bacterias pueden entrar en sus alimentos. Investigadores de la Universidad de Nebraska-Lincoln advierten sobre esto. La cubierta rugosa y desigual ofrece puntos de recolección ideales para plagas y toxinas. Cuando se cortan, estas sustancias nocivas pueden entrar en la pulpa y contaminarla..

Eso es correcto

Mezcle una cucharada de vinagre blanco, un poco de jugo de limón y una taza de agua en una botella con atomizador. Ahora rocíe la cáscara de aguacate completamente y deje que funcione durante diez minutos. Entonces solo necesita enjuagar la fruta con abundante agua y luego prepararla de manera segura. También puede utilizar el líquido preparado para desinfectar otras frutas y verduras. Por ejemplo, también debes limpiar bien las papas antes de comerlas. (Fr)