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Expertos Piernas inquietas Así es como la medicina natural puede ayudar a los enfermos
Se sienten entumecidos, a veces fríos o calientes, se desgarran, pican y se queman: las piernas inquietas, el síndrome de piernas inquietas, está muy extendido en Alemania. Alrededor de cinco a diez por ciento sufren de ella. Pero no solo las sensaciones en la profundidad de los músculos de las piernas hacen que la vida se convierta en una agonía. A esto se añade un impulso pronunciado para moverse, que siempre se establece cuando los afectados vienen a descansar..
contenido
- Ejercitar el sistema inmunologico
- Frotando con aceites esenciales.
- Tarde de relieves rápidos.
- Té de hierbas con ortiga y avena verde.
- Renuncia a la anticoncepción hormonal
Muchos pacientes con piernas inquietas describen sus síntomas como "picazón profunda". La medicina china está por lo tanto orientada en el tratamiento del modelo de dermatitis atópica. Una vez más, el ingrato picor en el primer plano de la enfermedad, que puede aliviarse, en el que al rascarse la linfa y la sangre escapan de la piel. Para las piernas inquietas, sin embargo, la picazón está en el interior y por lo tanto no es accesible. "Las actividades residuales inflamatorias de infecciones, alergias y otras fuentes no se han depositado en el RLS como en la dermatitis atópica en la piel, sino en las capas profundas de las piernas", dijo el médico jefe de la Clínica en Steigerwald. Christian Schmincke. Esta sustancia, también conocida como Tan, a menudo deriva la medicina china con formulaciones de medicamentos refrescantes. Estos deben prepararse después de un diagnóstico exhaustivo por un médico experimentado de medicina china y no son adecuados para el autotratamiento. En alrededor del 80 por ciento de los casos, este tratamiento lleva al éxito. Afligidos con piernas inquietas también pueden hacer mucho por sí mismos. El Dr. Christian Schmincke ha reunido cinco consejos útiles de cuidado personal:
Frotar con aceites esenciales. De archivo: Floydine - fotolia Ejercitar el sistema inmunologico
Entrene a su sistema inmunológico cuando sea desafiado por una infección. ¡Deja que el frío corra salvaje! Para prescindir de los antibióticos, el aerosol nasal y otros síntomas que matan y prefieren ir a la cama y curarse. Esperamos la fiebre. Apoyo: calor, té, algunos ayunos, reposo y remedios caseros a base de hierbas. El deseo expreso después de la medicina china es una producción de moco exuberante, entonces la infección está en una buena forma.
Frotando con aceites esenciales.
Al menos el alivio temporal proporciona aceites para el cuidado de la piel. Promueven la circulación sanguínea y alivian el dolor. Dependiendo de la condición del paciente, hay mezclas de aceite de calentamiento o enfriamiento. Durante el uso, el aceite se frota rítmicamente. Para hacer esto, comience en el interior de las piernas comenzando en los pies desde las rodillas hasta las rodillas. Luego en el exterior alternando desde las rodillas hacia abajo hasta los pies. Repetir varias veces. Enfriamiento Aceite de hierba de San Juan: 50 ml Aceite de hierba de San Juan, 5 gotas de romero o aceite de enebro, 5 gotas de aceite de menta y 5 gotas de aceite de limón..
Tarde de relieves rápidos.
Las personas con piernas inquietas también disfrutan del ayuno nocturno, porque los órganos digestivos solo funcionan a baja velocidad durante la noche. Además, el intestino debe poder dedicar su importante tarea de desintoxicación por la noche y no ser perturbado por la absorción y la función digestiva. Para la cena, tome la última comida al mediodía y luego tome solo agua o té de hierbas. Lo mejor es abstenerse de tomar café o té negro..
Trato suave de los pies.. Té de hierbas con ortiga y avena verde.
El "té de purificación de sangre" del comercio o el té de ortiga puede ayudar con una dieta para disipar sustancias inflamatorias. Lo mejor es el té de ortiga en combinación con paja de avena verde (buena calidad). Para hacer esto, cocine a fuego lento una cucharada de té de avena verde durante 10 minutos, retire la olla del fuego, agregue una cucharada de té de ortiga y deje por 10 minutos más..
Renuncia a la anticoncepción hormonal
Las piernas inquietas también se encuentran muchos jóvenes. Las mujeres jóvenes deben abstenerse de tomar suplementos hormonales como anticonceptivos, al menos hasta que la salud se estabilice. Razón: el período menstrual alivia el cuerpo y, por supuesto, debe correr sin las drogas que cambian el ciclo.