¿Búho o alondra? Las personas de la mañana tienen un menor riesgo de cáncer de mama

Estudio: los madrugadores tienen un menor riesgo de cáncer de mama

Un nuevo estudio ha demostrado que las mujeres que pertenecen a los llamados tipos de mañana (alondras) tienen un menor riesgo de cáncer de mama. Los investigadores también encontraron evidencia de una relación causal entre el sueño prolongado y el cáncer de mama.

Factores de riesgo para el cáncer de mama.

El cáncer de mama, también llamado cáncer de mama, es el tumor maligno más común en las mujeres. Solo en Alemania, cada año se cuentan hasta 70,000 casos nuevos. Como con la mayoría de los otros tipos de cáncer, las causas principales son desconocidas. Sin embargo, se conocen algunos factores de riesgo para el cáncer de mama. Entre otras cosas, el riesgo aumenta con la edad, los antecedentes familiares, los cambios genéticos y el tabaquismo. Además, una gran cantidad de grasa corporal y la falta de sueño se asocian con un mayor riesgo de cáncer de mama. Un estudio reciente realizado por científicos británicos ha demostrado que existe una asociación entre el sueño y el riesgo de cáncer de mama..

Los investigadores han encontrado que las mujeres que pertenecen a los llamados tipos de la mañana, tienen un menor riesgo de cáncer de mama que los tipos de la noche. (Imagen: WavebreakMediaMicro / fotolia.com)

Las "alondras" tienen un riesgo menor de cáncer de mama que las "lechuzas"

Humano de día o de noche: existen los llamados tipos matutinos (alondras), que se levantan temprano y tienen un rendimiento rápido, y los tipos vespertinos (búhos), que están despiertos y activos por la noche.

Los primeros aparentemente tienen un beneficio para la salud. Porque, como se muestra en un estudio de la Universidad de Bristol (Reino Unido), las mujeres que son "alondras" tienen un menor riesgo de desarrollar cáncer de mama.

El estudio, con datos de más de 400,000 mujeres que investigan si la forma en que las personas duermen puede contribuir al cáncer de mama, también encontró evidencia de una relación causal entre el sueño prolongado y el cáncer de mama.

Los resultados del estudio se publicaron en el servidor de preimpresión "BioRxiv".

Mayor riesgo debido a un sueño más largo

Para llegar a sus resultados, el Dr. Rebecca Richmond de la Universidad de Bristol y sus colegas informaron datos de 180,215 mujeres inscritas en el Proyecto Biobanco del Reino Unido y 228,951 mujeres que participaron en un estudio de cáncer de mama realizado por el Consorcio de la Asociación Internacional de Cáncer de Mama (BCAC).

Los científicos descubrieron que el riesgo de cáncer de mama de las mujeres "alondra" en el estudio BCAC era 40 por ciento más bajo que el de las "lechuzas".

También se encontró que las mujeres que dormían más de las recomendadas de siete a ocho horas tenían un mayor riesgo de contraer la enfermedad..

El análisis de los datos de mujeres del biobanco del Reino Unido mostró resultados similares. Para los tipos de la mañana, el riesgo de cáncer de mama se redujo en un 48 por ciento.

Efectos del trabajo nocturno.

"Nos gustaría seguir trabajando para investigar los mecanismos que subyacen a estos resultados, ya que las estimaciones se basan en los problemas de preferencia matutinos o vespertinos en lugar de si las personas se levantarán tarde o temprano en el día", dijeron los Dres. Richmond en un mensaje.

En otras palabras, el riesgo de cáncer de mama no puede verse alterado por un cambio en los hábitos, podría ser más complejo..

"Sin embargo, los resultados de un efecto protector del riesgo de cáncer de mama matutino en nuestro estudio son consistentes con investigaciones anteriores que destacan el papel del trabajo nocturno y la exposición a la" luz nocturna "como factores de riesgo para el cáncer de mama", dijo el autor del estudio..

Consecuencias por influir en los hábitos de sueño.

Los investigadores creen que sus resultados impactan a los formuladores de políticas y empleadores..

"Estos resultados tienen implicaciones políticas potenciales para influir en los hábitos de sueño de la población para mejorar la salud y reducir el riesgo de cáncer de mama en las mujeres", dijeron los doctores. Richmond.

Los científicos ahora planean investigar los mecanismos subyacentes a los efectos de varias características del sueño en el riesgo de cáncer de mama.

"Queremos utilizar datos genéticos de grandes poblaciones para comprender mejor cómo la interrupción del reloj corporal natural puede contribuir al riesgo de cáncer de mama", dijo el investigador..

Cliona Clare Kirwan, de la Universidad de Manchester, que no participó en esta investigación, dijo: "Ya sabemos que el trabajo nocturno está asociado con un deterioro de la salud mental y física. Este estudio proporciona evidencia adicional de que los patrones de sueño alterados pueden jugar un papel en el desarrollo del cáncer ". (Anuncio)