Los estudiantes de primer grado pueden concentrarse por 30 minutos.

Ejercicios para aumentar la concentración para estudiantes de primer grado tienen sentido

06/02/2015

Cuando los niños vienen a la escuela, primero tienen que acostumbrarse a la nueva rutina. Incluso los niños sienten que están agotados por tres horas al día. Es particularmente difícil para los alumnos de primer grado concentrarse por más tiempo en una tarea. Para aumentar su capacidad de concentración, los padres pueden ayudar a sus hijos con pequeños ejercicios en casa.

20 a 30 minutos de concentración son buenos para un estudiante de primer grado
Leer un texto o resolver un problema de matemáticas requiere concentración, pero eso a menudo es difícil para los estudiantes de la escuela primaria. Para sumergirse completamente en una tarea, deben restablecer sus propias necesidades y ocultar otros estímulos. Esto requiere un poco de práctica, explica Maria Große Perdekamp, ​​directora de la consulta en línea de la Conferencia Federal sobre Asesoramiento Educativo, a la agencia de noticias. „dpa“. „Para un alumno de primer grado, 20 a 30 minutos ya están bien ", dijo el experto..

Los padres pueden aumentar la concentración de sus hijos con pequeños ejercicios en la vida cotidiana. Para que pueda quedarse con su hijo más tiempo en la mesa del comedor o pedir que haga un dibujo. Terminar un juego también entrena la resistencia mental y la capacidad de concentración. Además, los padres deben apoyar a sus hijos en tareas difíciles, como aprender a leer. Si el niño se detiene en el medio del texto, es útil mantenerlo al tanto. Con preguntas como „¿Te gustaría tomar unos minutos de descanso? ​​"O „¿Hay alguna palabra que lo haga sentir incómodo? "Según Perdekamp, ​​los niños podrían estar motivados para continuar.

Básicamente, los padres deben proporcionar un ambiente tranquilo sin un Doodle de TV o radio mientras juegan y resuelven tareas, para que los niños no se distraigan innecesariamente..

Desayuno equilibrado favorece la concentración de los niños.
Para que los niños puedan comenzar bien el día, es importante tomar un desayuno equilibrado antes de la escuela. Por ejemplo, el pan integral o el muesli saludable aumentarán su capacidad para concentrarse durante un período de tiempo más largo, ya que un desayuno con muchos carbohidratos provoca un aumento lento en los niveles de azúcar en la sangre, a diferencia de la harina blanca o los dulces bajos en fibra. El cerebro recibe energía constantemente a través de los carbohidratos de la mañana, lo que aumenta la capacidad de reacción del niño. (Ag)