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Siempre tome en serio a los enfermos ¿Cómo tratar a los depresivos adecuadamente?
La depresión está tan extendida que hace mucho que se ha convertido en una enfermedad generalizada. Sin embargo, algunas personas se sienten inseguras cuando la familia o el círculo de conocidos se ve afectado. Los expertos tienen algunos consejos para lidiar con los depresivos listos.
La depresión se ha convertido en una enfermedad común.
La depresión ha sido durante mucho tiempo una de las enfermedades más extendidas en todo el mundo. Solo en Alemania, alrededor de seis millones de personas se ven afectadas en un año, según los expertos en salud. Además del tratamiento, que generalmente se realiza con medicamentos y psicoterapia, es extremadamente importante que los afectados sean tomados en serio. Los expertos tienen aún más consejos para tratar con los depresivos.
Los familiares y amigos de las personas con depresión a menudo no saben exactamente cómo tratar mejor con los afectados. Los expertos han resumido algunos consejos para ellos. (Imagen: DREIDREIEINS foto / fotolia.com) La enfermedad no siempre es fácil de reconocer.
Como los expertos en la guía S3 / guía de atención nacional explican la "depresión unipolar", la enfermedad "depresión" no siempre es fácil de reconocer, a menudo tampoco se reconoce..
Ciertos síntomas más duraderos indican que una enfermedad depresiva está presente. "Estos incluyen, por ejemplo, un estado de ánimo deprimido, pérdida de interés y falta de unidad. A menudo, las personas deprimidas tienen dificultades para hacer frente a las tareas diarias o concentrarse. Además, sufren de fuertes dudas y tienden a reflexionar ", dice en la guía.
Los afectados tienen menor autoestima, ansiedad sobre el futuro, trastornos del sueño, falta de apetito y otras afecciones físicas, como problemas gastrointestinales o sensación de presión en la garganta y el pecho..
A largo plazo, la depresión puede promover diabetes tipo II, enfermedades cardiovasculares y ataques cardíacos, entre otros..
Además, los pacientes a menudo pierden no solo el deseo, sino también la voluntad de vivir. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que el suicidio y el suicidio serán la segunda causa de muerte más común en el mundo debido a la depresión en 2020.
Asegúrate de tomar en serio a los depresivos
El tratamiento de la depresión es tradicionalmente medicamentos (antidepresivos) y psicoterapia. Pero los deportes también ayudan contra la depresión..
Muy importante para los afectados es también cómo se comporta su entorno personal. Si bien no existe una panacea para tratar a los pacientes, los expertos han resumido algunas cosas que los amigos o familiares de los pacientes deben conocer..
Como lo explica el centro médico para la calidad en medicina (ÄZQ) en una nueva información del paciente, es muy importante tomar en serio a la persona interesada y tener comprensión. Además, debe alentar a su amigo o familiar, como lo haría con cualquier otra enfermedad, a buscar ayuda profesional.
Cómo los familiares pueden ayudar a los enfermos.
"Muchas personas deprimidas tienen miedo de ser consideradas" locas ". Deje en claro que tales temores no están justificados ", escribe el ÄZQ. Nadie tiene la culpa de la enfermedad, las causas son múltiples, pueden golpear a cualquiera.
Los afectados pueden ayudar a las actividades. Pequeñas actividades como caminar juntos o escuchar música preparan la alegría en la vida cotidiana. Incluso una conversación puede ser buena..
El AKA indica que los pacientes a veces rechazarán a sus familiares o amigos. "Pero esto no está dirigido a usted como persona, sino que se debe a la enfermedad. El otro no siempre es capaz de aceptar sus sugerencias ", dicen los expertos..
La sección de información para el paciente recomienda que los amigos y familiares se informen acerca de la enfermedad y estén conscientes de que el tratamiento llevará tiempo. También es importante que los ayudantes, a pesar de la enfermedad de su amigo o familiar, se cuiden y, por ejemplo, no descuiden sus aficiones e intereses. (Ad)