¿Aumentar la materia gris de los videojuegos en 3-D para la prevención de la demencia?

Los videojuegos en 3D podrían ayudar a prevenir la demencia

Hay alrededor de 1,6 millones de personas con demencia en Alemania, la mayoría de las cuales tienen la enfermedad de Alzheimer. Aunque más y más jóvenes se ven afectados, pero aún principalmente personas mayores. Según un estudio reciente, es posible que puedan reducir su riesgo de enfermedad al usar videojuegos 3D con más frecuencia.

Videojuegos para la prevención de la demencia.

Un equipo de investigación internacional informó recientemente que alrededor de un tercio de los casos de demencia se podrían prevenir eliminando ciertos factores de riesgo desde la infancia. Los factores de riesgo para la demencia identificados por los nueve científicos son la pérdida de audición en la mediana edad, la falta de educación en la adolescencia, el tabaquismo, la depresión, la inactividad física, el aislamiento social, la hipertensión, la obesidad y la diabetes tipo 2. También puede haber menos demencias si las personas mayores juegan más a menudo. Porque jugar videojuegos en 3D puede mejorar el rendimiento cognitivo en personas mayores y aumentar la materia gris en ciertas áreas del cerebro. Investigadores canadienses han descubierto esto en un estudio reciente..

Especialmente muchos jóvenes están muy entusiasmados con los videojuegos. Pero las personas mayores también deben recurrir con más frecuencia a los juegos de computadora. Esto posiblemente podría salvarlos de la demencia, como lo han descubierto los científicos. (Imagen: Iryna Tiumentseva / fotolia.com)

Efectos positivos en el cerebro.

Las investigaciones científicas anteriores han demostrado que algunos jugadores de computadora pueden aprender mucho mejor y que algunos videojuegos son a veces buenos para el desarrollo del cerebro. Obviamente, las personas mayores también pueden beneficiarse de ello..

"Si tiene entre 55 y 75 años, intente jugar juegos de computadora en 3D como Super Mario 64 para combatir el deterioro cognitivo leve e incluso prevenir el Alzheimer", afirma un comunicado de la Universidad de Montreal, Canadá..

Esta es la conclusión de un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Montreal, el Instituto Universitario de Gériatrie de Montreal (IUGM), la Universidad Memorial en Terranova y el Centro de Investigación del Hospital en Montreal, que se publicó recientemente en la revista "PLOS ONE"..

Incremento de la materia gris en el hipocampo.

Dos estudios de 2014 y 2017 mostraron que los adultos jóvenes en sus veinte años aumentaron la materia gris en el hipocampo cuando jugaban juegos de computadora en 3D como "Super Mario 64".

El hipocampo es la región del cerebro que se asocia principalmente con la memoria espacial y episódica, un factor clave en la salud cognitiva a largo plazo..

La materia gris que contiene sirve como un marcador de trastornos neurológicos que pueden ocurrir con el tiempo, incluyendo deterioro cognitivo leve y Alzheimer..

El profesor de psicología Gregory West de la Universidad de Montreal y sus colegas querían ver si los resultados podían reproducirse entre personas mayores sanas.

Juega medio año cinco veces por semana.

El equipo de investigación reclutó a 33 personas, de edades entre 55 y 75 años, divididas al azar en tres grupos separados.

A los primeros participantes del grupo se les dijo que jugaran Super Mario 64 por un total de 30 minutos al día, cinco días a la semana.

Los sujetos del segundo grupo deben tomar clases de piano con la misma frecuencia (por primera vez en sus vidas) y los participantes restantes del estudio no recibieron una asignación específica.

El experimento duró seis meses y se llevó a cabo en las casas de los participantes, donde se construyeron las consolas y los pianos..

Memoria a corto plazo mejorada

Los científicos evaluaron el efecto del experimento al comienzo y al final del ejercicio con dos medidas diferentes: pruebas de rendimiento cognitivo e imágenes de resonancia magnética (IRM).

De acuerdo con los resultados de las pruebas de IRM, solo los participantes en la cohorte de videojuegos mostraron un aumento en el volumen de materia gris en el hipocampo y el cerebelo. Tu memoria a corto plazo también ha mejorado..

En los temas del grupo de piano, entre otras cosas, se detectó un aumento de la materia gris en el cerebelo..

En el grupo de comparación, que no aprendió nada nuevo, la cantidad de materia gris disminuyó en todas las áreas del cerebro evaluadas.

La degradación en el hipocampo se considera involucrada en demencias como la enfermedad de Alzheimer.

Las personas mayores deben jugar Super Mario

Pero qué mecanismo provoca un aumento en la materia gris, especialmente en el hipocampo, después de jugar videojuegos?

"Los videojuegos en 3D atacan el hipocampo para crear un mapa cognitivo o una representación mental del entorno virtual que explora el cerebro", dijo West..

"Varios estudios indican que la estimulación del hipocampo aumenta tanto la actividad funcional como la materia gris en esta región".

Por el contrario, cuando el cerebro no está aprendiendo cosas nuevas, la materia gris decae con la edad..

"La buena noticia es que podemos revertir estos efectos y aumentar el volumen aprendiendo algo nuevo, y los juegos como Super Mario 64, que activan el hipocampo, parecen tener cierto potencial al respecto", dijo West..

La coautora Sylvie Belleville agregó: "Estos hallazgos también pueden usarse para avanzar en futuras investigaciones sobre el Alzheimer, ya que existe una relación entre el volumen del hipocampo y el riesgo de desarrollar la enfermedad". (Ad)