Mayor riesgo de enfermedades cardíacas a través de la computadora y la televisión.

Las largas sesiones de computadora y televisión en la infancia aumentan el riesgo de enfermedades cardíacas en la edad adulta

21/04/2011

Los niños que pasan mucho tiempo frente al televisor o la pantalla de la computadora corren un mayor riesgo de enfermedad cardíaca en la edad adulta, según informan investigadores del Instituto de Oftalmología de la Universidad de Sydney en el último número de la revista „Arterioesclerosis, trombosis y biología vascular“ la sociedad americana del corazón.

Los científicos descubrieron que los niños que pasan mucho tiempo frente al monitor tienen arterias retinales más estrechas que los niños que juegan mucho al aire libre y no están sentados en la televisión o la computadora. La condición de las arterias retinianas en los adultos es un indicador de problemas cardíacos potenciales. Los resultados de sus estudios sugieren, „que un estilo de vida poco saludable a una edad temprana afecta la microcirculación, lo que aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas y presión arterial alta“, dijo Bamini Gopinath de la Universidad de Sydney.

Arterias retinianas estrechas que indican un mayor riesgo de enfermedad cardíaca
Como parte de su investigación, los científicos examinaron a 1,492 niños y preguntaron a sus padres por cuestionario sobre las actividades de los niños. Factores como el peso corporal, la altura, el sexo y la presión arterial también se tuvieron en cuenta, escriben Bamini Gopinath y sus colegas. Los investigadores descubrieron que los niños de seis y siete años, que pasaban mucho tiempo frente al televisor o la computadora, tenían arterias más estrechas en la retina del ojo que los niños que habían salido mucho y mucho. Por ejemplo, las arterias en los niños más físicamente activos estaban, en promedio, 0,0022 milímetros más que las niñas y los niños que pasan mucho tiempo frente a la pantalla. Según informan investigadores australianos, como existe una asociación entre la estructura arterial y la aparición de enfermedades cardíacas en la edad adulta, se puede suponer que los niños físicamente inactivos están expuestos a un mayor riesgo de enfermedad cardíaca..

Actividad física beneficiosa para la circulación sanguínea y las paredes arteriales.
El hecho de que los niños más activos que hacen ejercicio más de una hora al día tienen significativamente más arterias que los niños que realizan actividad física durante 30 minutos o menos por día, según los expertos, ilustra la importancia del esfuerzo físico para la circulación sanguínea y las paredes arteriales. es. En general, los adolescentes pasan un promedio de 1.9 horas al día viendo televisión y solo 36 minutos practicando deportes o jugando al aire libre, dados los riesgos para la salud, dijeron investigadores de la Universidad de Sydney. Bamini Gopinath recomienda: „Las escuelas deben hacer obligatoriamente al menos dos horas de deportes por semana para todos los niños.“.

Los deportes escolares apenas ayudarán a los afectados.
Pero compensar la falta de actividad física con dos horas de deportes escolares por semana es poco probable que tenga éxito. Más bien, se necesitan iniciativas de movimiento que hagan reflexionar a los padres e hijos y les hagan conscientes de la importancia de las actividades físicas para su salud. Esto requiere una respuesta rápida, porque el sistema de salud ya está generando costos adicionales sustanciales debido a los numerosos adolescentes con sobrepeso. A esto se suman los problemas de salud individuales que surgen para los afectados. (Fp)

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Foto: Berndt Fankhauser