Terapia exitosa para las pesadillas crónicas.

Las pesadillas crónicas se pueden tratar con psicoterapia.

01/07/2013

Según el comunicado de prensa actual de la Universidad de Goethe en Frankfurt am Main, alrededor del cinco por ciento de los alemanes sufre de pesadillas crónicas (incluidas las pesadillas) que les roban su sueño reparador por la noche y también puede llevar a una carga significativa en otras áreas de la vida. El Dr. Regina Steil del Departamento de terapia ambulatoria para pacientes ambulatorios de la Universidad de Goethe „Solo unas pocas personas que padecen pesadillas crónicas pueden ser tratadas psicoterapéuticamente de forma rápida y eficaz.“

Psicoterapéuticamente, las pesadillas suelen ser relativamente prometedoras, según el experto, pero muchos enfermos no son conscientes de esto. Se torturan noche tras noche con los sueños terroríficos, que pueden ser una carga significativa a largo plazo. Psicólogos de la Universidad de Goethe ya pudieron mostrar en un estudio piloto., „que la frecuencia de las pesadillas después de una terapia dirigida podría reducirse significativamente dentro de cuatro semanas y que este éxito se mantuvo estable en los siguientes tres meses“, asi el mensaje de la universidad.

En el curso del estudio piloto, la terapia no solo tenía el número de pesadillas sino también la „Alcance de la ansiedad, depresión, estrés y tensión detectables.“ Reducido, informa la Universidad de Goethe. Ahora estar en el departamento de terapia de conducta ambulatoria también „un estudio de tratamiento a gran escala (planificado) para comparar la eficacia de dos conceptos de tratamiento“, así continúa la universidad. Sólo se requieren unas pocas sesiones terapéuticas para tratar a los pacientes de pesadilla. Actualmente se está buscando participantes voluntarios en el estudio que estén interesados ​​en participar en el estudio de tratamiento..

Las pesadillas cargan a la psique
Las pesadillas son generalmente sueños estresantes, de los cuales los afectados pueden despertarse y recordarlos con gran detalle y vivacidad. A menudo, en las pesadillas, su propia vida y / o el pariente cercano están amenazados. Las amenazas a la seguridad personal o la autoestima no son infrecuentes en las pesadillas. Los afectados a menudo sienten mucho miedo o ansiedad incluso después de despertarse. Este va „A menudo se asocia con reacciones físicas como palpitaciones.“, Informes de la Universidad de Goethe. Por esta razón, los afectados a menudo tienen un fuerte temor de quedarse dormido. Además, según los expertos, las pesadillas a menudo también pueden causar estados de ánimo depresivos y una mayor sensación de estrés. Por lo tanto, se requiere urgentemente un tratamiento psicoterapéutico, y el seguro de salud obligatorio reconoce las pesadillas como una enfermedad independiente. Las pesadillas también pueden ocurrir como resultado del trastorno de estrés postraumático. En tales casos, las medidas terapéuticas en este contexto también deben diseñarse para el tratamiento de trastornos por estrés. (Fp)

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Foto: Gerd Altmann