Las bebidas energéticas pueden estresar el corazón y la circulación.

Los mejores descansos hacen beber como bebidas energéticas. La sustancia contenida en muchas bebidas de Ernergie "Taurin" está bajo sospecha de ser perjudicial para la salud.

(26.05.2010) En nuestro mundo acelerado, muchas personas recurren a las llamadas bebidas energéticas en lugar de tomar descansos significativos. Pero cuidado, las bebidas energéticas pueden contaminar el corazón y el sistema circulatorio y poner en peligro la salud. En un comunicado de prensa, el presidente de la Asociación Profesional de Internistas Alemanes (BDI) advierte sobre el uso excesivo de bebidas que contienen taurina. Wolfgang Wesiack: "Especialmente en personas con hipertensión y arritmias cardíacas, tomar estas bebidas puede empeorar significativamente los síntomas". En su lugar, debe asegurarse de ingerir suficiente líquido (preferiblemente agua) en la vida diaria, suficiente para moverse y tomar suficientes descansos. Esto no solo es más saludable, sino que también es más efectivo para la vida laboral diaria. Estas instrucciones también se aplican a los automovilistas. Porque el sentimiento engañoso tras el consumo de bebidas energéticas de "fitness" puede tener serias consecuencias. Los conductores son tan aptos para conducir como las personas que han bebido alcohol, advierte. Wesiack.

Las bebidas energéticas pueden sobrecargar el sistema cardiovascular..
El consumo frecuente de bebidas energéticas también puede cargar el sistema cardiovascular. En particular, en personas con hipertensión y arritmia cardíaca, la ingesta de estas bebidas puede empeorar significativamente los síntomas.“, explica el internista. Aproximadamente una quinta parte se quejó de dolor de cabeza después de comer las bebidas de Ernergie, otra quinta parte de Herzpochen. Estos síntomas son advertencias de que el sistema cardiovascular está tenso. "Los niños, las mujeres embarazadas, las mujeres lactantes y las personas sensibles a la cafeína deben evitar las bebidas energéticas".
Una bebida energética contiene tanta cafeína como dos tazas de café. Además, las bebidas consisten en agua, azúcar o edulcorante, colorante y en muchas bebidas también taurina. Hasta ahora, se cree que el consumo regular de taurina es perjudicial para la salud. Sin embargo, no hay estudios precisos disponibles para estos supuestos..

También en el deporte las bebidas energéticas no son una buena idea..
Algunas personas también usan tales bebidas energéticas en los deportes. Pero el efecto aquí no está en las bebidas en sí, sino en el alto contenido de azúcar de estas bebidas. "Se espera un aumento en el rendimiento físico solo en el caso de algunos deportes de resistencia, en cuyo caso un posible aumento de energía se debe principalmente al alto contenido de azúcar", dice Wesiack..

Bebidas en altas dosis aún más peligrosas.
El centro de consumo bávaro advirtió recientemente a las personas con enfermedades cardíacas antes de tomar altas dosis de bebidas energéticas (las denominadas "inyecciones de energía") "Las personas con presión arterial alta o enfermedad cardíaca deben restringir el uso de bebidas energéticas y las inyecciones de energía como medida de precaución", dijo uno de ellos. Portavoz del Centro del Consumidor. El consumo frecuente de bebidas energéticas en altas dosis puede provocar nerviosismo, insomnio, náuseas, dolores de cabeza y trastornos cognitivos, advirtió en enero, el Instituto Federal de Evaluación de Riesgos. (Sb)

Créditos de las fotos: Imagen: Barbara Eckholdt, Pixelio.de.