Bebidas energéticas La arriesgada patada de cafeína.

Riesgo para la salud del consumo excesivo de bebidas energéticas.

07/10/2013

Las bebidas energéticas han gozado de una popularidad cada vez mayor durante años y se lanzan en nuevas variaciones. Por lo tanto, el Stiftung Warentest ya había finalizado el mes de julio en una investigación exhaustiva, las bebidas dedicadas a la moda que supuestamente mejoraban el rendimiento y las bebidas energéticas emitieron un pequeño testimonio agradable. A pesar de los prometedores nombres e ingredientes, las bebidas no mostraron efectos de mejora del rendimiento demostrables que pudieran ir más allá de los efectos de la cafeína y el azúcar, y „Quienes beben energía latas de dosis, perjudican la salud.“, como resultado de la Stiftung Warentest.

Muchos consumidores esperan, según la Stiftung Warentest de las bebidas energéticas „más perseverancia para las noches de fiesta“ y „más alto rendimiento en los deportes“. Especialmente entre los jóvenes, las bebidas energéticas son extremadamente populares. Así lo hizo el fabricante Red Bull el año pasado. „5,2 billones de latas de su ducha de oso gomoso vendidas en todo el mundo.“, informa el Stiftung Warentest. También de marcas internacionales como Coca Cola y Pepsi ahora se ofrecieron las bebidas energéticas correspondientes. Según Stiftung Warentest, el crecimiento de las ventas está en el rango porcentual de dos dígitos. Ningún otro refresco „Rotación en 2012 tan fuerte como las bebidas energéticas..“ El Stiftung Warentest, por lo tanto, ha examinado de cerca las duchas de alta presión y ha examinado detenidamente 24 bebidas energéticas y una llamada inyección de energía en el laboratorio..

Nerviosismo y problemas cardíacos como efecto secundario de las bebidas energéticas.
Según el Stiftung Warentest, las bebidas energéticas se anuncian principalmente con sus nombres de sonidos vitales, como „Cohete de energia“, „Poder de vuelo“ o „speedstar“ así como los ingredientes de aspecto exótico como la taurina, el inositol o la glucuronolactona. Hasta ahora, sin embargo, no hay evidencia científica para ello., „que solo uno de estos ingredientes mejora el rendimiento.“ El efecto estimulante de las bebidas energéticas se debe más bien a dos ingredientes bien probados. El azúcar, que sirve como fuente de energía, y la cafeína, que tiene un efecto estimulante sobre las funciones cardiovasculares. Sin embargo, un exceso de cafeína podría ser demasiado „Efectos secundarios tales como inquietud interna, nerviosismo, náuseas, insomnio, taquicardia.“ plomo, explica el Stiftung Warentest. En opinión del probador es el riesgo „Sobredosis de cafeína por bebidas energéticas relativamente altas.“ Los niños, mujeres embarazadas, lactantes y personas sensibles a la cafeína deben evitarlos debido al alto contenido de cafeína..

Máximo 320 miligramos de cafeína por litro permitido
Es solo desde junio de 2013 que la regulación de jugos de fruta y refrescos regula lo que constituye una bebida energética en Alemania, según Stiftung Warentest. En consecuencia, las bebidas energéticas se definen como bebidas gaseosas que contienen cafeína, que pueden contener un máximo de 320 miligramos de cafeína por litro. Los niveles máximos se han utilizado para otros ingredientes de uso común desde entonces, como 4,000 miligramos de taurina, 200 miligramos de inositol o 2,400 miligramos por litro de glucuronolactona. En una de las bebidas energéticas probadas „Bebida energética de alto rendimiento NOS“), el límite máximo permitido de cafeína se excedió claramente en 560 miligramos de cafeína por litro. La bebida ahora se toma en este país, según el fabricante del mercado. Además, nueve de las 24 bebidas energéticas tenían niveles de taurina por encima del límite, pero esto era menos crítico para la salud y aún era aceptable para aquellas bebidas que se producían antes de la fecha límite de junio, informa Stiftung Warentest..

Más de la mitad de los jóvenes consumen bebidas energéticas.
Stiftung Warentest también hizo referencia a un estudio realizado por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (Efsa), que por primera vez recopiló datos paneuropeos sobre los hábitos de consumo de las bebidas energéticas. En total, se entrevistó a más de 52,000 personas de 16 Estados miembros de la UE, y resultó que uno de cada tres adultos en Europa consumía bebidas energéticas, „Cada diez, incluso cuatro o cinco veces por semana o más.“, informa el Stiftung Warentest. Particularmente populares son las bebidas en los niños de 10 a 19 años. De estos, el 68 por ciento consumiría regularmente la ducha de alta presión y uno de cada diez de ellos a la semana. Los evaluadores consideraron extremadamente crítico que cada segundo adulto y adolescente consumiera las bebidas energéticas junto con el alcohol. Además, casi tantos disfrutarían de la ducha artificial al hacer ejercicio.. „El mal uso no es, por tanto, la excepción, sino una regla aterradora.“, Así que la evaluación de la Stiftung Warentest. Que incluso los niños menores de 10 años consuman las bebidas energéticas, aunque la cafeína no es adecuada para los niños, es extremadamente cuestionable. Aquí, parece que hay una necesidad de una legislación más integral para evitar posibles riesgos para la salud de los adolescentes. (Fp)