La soledad es tan nociva como fumar.

La soledad daña el sistema inmunológico y es tan dañina como fumar o la obesidad.

(27.07.2010) Las personas solas a menudo tienen depresión, se retiran a su propio mundo y sufren la falta de contactos sociales. Esto también daña la salud y promueve el riesgo de morir, como descubrió un estudio de EE. UU..

la „Universidad Brigham Young“ en Utah se refiere a una revisión reciente de estudios publicados sobre este tema. Según los investigadores, la soledad permanente daña el sistema inmunitario humano y se considera tan peligrosa como fumar, comer de manera poco saludable o la falta de ejercicio.

Los investigadores analizaron los datos de 148 estudios y evaluaron los resultados de unos 300,000 sujetos. Los resultados fueron en la revista de comercio. „Medicina PLoS“ publicada. Todos los estudios se llevaron a cabo en las naciones industriales occidentales. La edad promedio de los participantes fue de 64 años. De acuerdo con los resultados del estudio, las personas con contactos sociales extensos e intactos tienen un 50 por ciento de posibilidades de supervivencia en comparación con las personas con un bajo nivel social. Según los investigadores, esto supera incluso los factores de riesgo causados ​​por fumar, la obesidad y la inactividad física.

Durante el curso del estudio, los sujetos fueron observados por un promedio de 7.5 años. El resultado fue siempre el mismo, aunque se tuvieron en cuenta otros factores como la edad, el género y los ingresos. Los médicos no solo deben ser sensibles a los pacientes mayores que tienen poco contacto social. El efecto más grande de todos los factores examinados fue la "integración social general", al menos fue crucial, ya sea que las personas vivieran solas o con alguien..

"Los médicos, los profesionales de la salud, los educadores y los medios de comunicación toman muy en serio factores como el tabaquismo, la nutrición y los deportes: los datos presentados aquí proporcionan un argumento válido para agregar los factores sociales a esta lista", argumentan los autores del estudio. Porque un entorno social intacto también puede ayudar en el manejo del estrés y los estados de ánimo depresivos (depresión). Esto tiene efectos positivos en la propia salud. Además, algunos estudios han demostrado que los contactos sociales también fortalecen el sistema inmunológico humano. El cuerpo puede defenderse con un sistema inmunológico fortalecido, permanentemente mejores patógenos..

Los investigadores enfatizan que los contactos sociales pueden hacer una contribución decisiva para mejorar la calidad de vida y minimizar el riesgo de morir. La atención preventiva de la salud no debe terminar simplemente observando el cuadro clínico de una enfermedad, sino incluir el bienestar general del ser humano. Por lo tanto, los médicos deben alentar a los pacientes a iniciar redes sociales..

El estudio es otro argumento para una visión holística del bienestar. En consecuencia, no solo las consideraciones puramente médicas son útiles para promover la salud humana. También depende de las circunstancias personales en que se encuentre la persona y de qué otros factores favorecen una enfermedad. En la vida cotidiana de la medicina convencional, a menudo se excluyen tales factores. El único problema aquí es hacer un diagnóstico y administrar el tratamiento adecuado principalmente con medicamentos. No hay espacio para la vida y los rostros sufrientes. La medicina complementaria, por otro lado, se centra en todas las interrelaciones y dirige su visión a la integridad del ser humano. En naturopatía, no hay especialización en campos especializados, según el cuadro clínico, p. Ej. En la homeopatía nunca se obtiene un órgano, sino siempre la persona en su totalidad. (Sb)

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