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Discapacitados por migrañas. Los pacientes sufren especialmente en la vida cotidiana.
Los síntomas que sufren los pacientes de un ataque de migraña a menudo son insoportables: dolores de cabeza palpitantes, fotosensibilidad, náuseas y vómitos. La enfermedad neurológica no es curable, pero ya hay ayuda..
Múltiples ataques de migraña por mes
Aproximadamente uno de cada diez alemanes sufre de migraña. La enfermedad puede limitar la vida cotidiana considerablemente afectada; muchos están literalmente "apagados" durante un ataque. Típicos son palpitaciones, martilleo y dolor de cabeza unilateral. A menudo, se agregan otras quejas, como náuseas y vómitos, mareos y pérdida de apetito. Además, muchos enfermos son ruidosos y sensibles a la luz. Algunos dicen que la luz se convierte en tortura cuando se trata de un ataque de migraña. Los síntomas pueden durar entre unas pocas horas y tres días. Algunos pacientes tienen varios ataques de dolor cada mes. Esto es lo que el Instituto para la Calidad y la Eficiencia en el Cuidado de la Salud señala en su página de información del paciente..
Por ejemplo, la migraña puede usarse muy repentinamente, por ejemplo, como resultado del trabajo y puede convertirse en una carga importante en la vida cotidiana (Imagen: hikdaigaku86 / fotolia.com) Temeroso del próximo ataque.
Entre otras cosas, la migraña puede ser provocada por el mal tiempo, como informaron recientemente los expertos. Los ataques de dolor generalmente cuestan mucha fuerza. A menudo, los pacientes ya no pueden realizar sus actividades habituales en el trabajo o en casa durante una convulsión. Según el portal "gesundheitsinformation.de", se está agravando que los pacientes a menudo temen los nuevos ataques. Además, muchos pacientes se preocupan por cómo la migraña afecta el entorno personal o la profesión..
Ayuda con la migraña
Como informa la agencia de noticias dpa, aquellos que, por temor a sufrir un ataque de migraña, evitan los compromisos que realmente disfrutan pueden tratar de contrarrestar con una terapia cognitivo-conductual. Muchos pacientes pueden obtener sus quejas a través de remedios caseros para las migrañas bajo control. Estos incluyen, entre otras cosas, una rutina diaria regular, suficiente sueño, ejercicio regular, ejercicios de relajación como el entrenamiento autógeno, yoga o tai chi y una dieta balanceada basada en alimentos alcalinos. Se debe hacer mucho hincapié en la reducción del estrés. La ayuda y el consejo también se pueden encontrar en grupos de autoayuda. La Sociedad Alemana de Migraña y Dolor de Cabeza ofrece una selección de ofertas..
Precaución con la medicación prolongada
Durante un ataque, primero debes seguir tus sentimientos y hacer lo que sea bueno para ti. Por lo general, esto significa acostarse en una habitación tranquila y oscura o enfriar la cabeza. Mientras que algunos analgésicos de venta libre pueden ayudar a aliviar el dolor, otros no. Luego se pueden considerar los triptanos, pero su ingesta debe coordinarse con un médico. Sin embargo, se debe tener cuidado con la frecuencia de ingestión. De forma permanente, los analgésicos de migraña causan más convulsiones. Dichos medicamentos deben tomarse no más de diez días al mes. (Ad)